当イベントは終了しました。

ビジネスパーソンのためのマインドフルネス1日集中セミナー

Name: ビジネスパーソンのためのマインドフルネス1日集中セミナー
Start: 2017-01-25T19:00:00+0900
End: 2017-01-25T21:30:00+0900
Location: フューチャー・ファシリテーション カフェ

2017年1月25日(水) 19:00〜21:30

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‐マインドフルネスの基本と瞑想の実践‐

会場	フューチャー・ファシリテーションカフェ
住所	大阪府大阪市西区西本町1-8-2‐902 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > コミュニケーション
タグ	瞑想マインドフルネスメンタルヘルス心理学ビジネスメンタルマインドフルネス瞑想リーダーシップ経営者
事務局	スマイル・コミュニケーション・オフィスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	スマイルコミュニケーションオフィス

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イベント詳細

ビジネスパーソンのためのマインドフルネス1日集中セミナー

‐マインドフルネスの基本と瞑想の実践‐

チケットの販売は下記です。
http://peatix.com/event/219579/

◇2017年２月２６日（日）10:00-17:00
◇15,000円　
◇14名限定
◇フューチャー・ファシリテーション　カフェ

2016年6月20日ＮＨＫスペシャル「ストレスから脳を守れ-脳科学で迫る対処法-」をはじめ「ためしてガッテン」や「サイエンスＺＥＲＯ」でマインドフルネスが取り上げられていました。また、ビジネス雑誌や新刊書もたくさん出るようになりました。

なぜなんでしょう。今の社会は、人が耐えられる環境を超えてきたのかもしれません。ストレスでメンタル不調になる人が増えてきたり、自分の感情に振り回されたり、目の前の仕事に忙殺され、本来の自分の力を出せない人が多いようです。
いまマインドフルネスが、アメリカのGoogleをはじめとする多くの先進企業、病院、学校に導入されています。ストレスからの解放、感情のコントロール、集中力をつける、創造力を高める、仕事のパフォーマンスを上げる、共感的なリーダーシップ、など様々な効果が脳科学で証明され、たくさんの人が興味を持っています。

　そこで今回は、マインドフルネスとはどんなことか知っていただき、様々なマインドフルネス瞑想を学び、日常生活で使えるように練習していきます。アスレチッククラブで体を鍛えるように、心もトレーニングする方法を身に着けてください。