当イベントは終了しました。

女性らしい筋トレを!【美的ボディメイクヨガ】@六本木駅前!

2018年3月21日(水) 18:00〜19:00

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女性らしい筋トレを!【美的ボディメイクヨガ】@六本木駅前!

ヨガと筋力トレーニング・しなやかなボディラインを作る

会場	ウェルネス・スタジオーZESTAR六本木
住所	東京都港区六本木4-12-12　SANKOビル5F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ヨガリラックス自律神経ホルモン六本木スタジオダイエット美容港区フィットネス
事務局	ウェルネス・スタジオ - ZESTAR六本木お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ZESTAR ウェルネススタジオ

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イベント詳細

美的ボディメイクヨガ　（セミパーソナルレッスン）

ヨガと筋力トレーニングの要素を組み込んだ、女性らしい、しなやかなボディラインを作るレッスンです。

綺麗なボディラインを作るために、腹筋・背筋・ヒップを中心に鍛えます。

そして、女性特有の悩み（ＰＭSや更年期障害など）を改善するために骨盤や骨盤底筋へのアプローチもしていきます。

また、アクティブな動きだけでなく、冷え性・ストレス・不眠などの不調を改善できるリラクゼーション要素も取り入れた、女性のためのレッスンです。

【金額】6,480円

☆詳細☆

http://wellness-studio.tokyo/73142/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E5%86%85%E5%AE%B9/

☆お申込み☆

https://coubic.com/r/302224/edit

【効果】

リラックス効果

ストレス解消

安眠効果

首こり肩こり腰痛の解消

便通改善

睡眠障害の改善

柔軟性UP

筋力UP

疲労回復

脳の活性化

生理痛・生理不順・更年期障害の緩和

＊詳細＊

http://wellness-studio.tokyo/73142/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E5%86%85%E5%AE%B9/

＊お申込み＊

https://coubic.com/r/302224/edit

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開催場所

ウェルネス・スタジオーZESTAR六本木（東京都港区六本木4-12-12　SANKOビル5F）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
美的ボディメイクヨガ	￥6,480	終了

募集期間：〜2018年3月20日(火) 00:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【六本木駅前徒歩1分【美的ボディメイクヨガ】】から【女性らしい筋トレを!【美的ボディメイクヨガ】@六本木駅前!】に変更しました。2018年3月17日(土) 14:31

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