こころと脳のストレッチ講座 ~認知行動療法入門編~

2017年4月28日(金) 14:00〜16:00

こころと脳のストレッチ講座 ~認知行動療法入門編~

【うつ、発達障害】からの「就労」にチャレンジ!!

会場 EXP立川
住所 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング3階 EXP立川    地図
料金制度 無料イベント
ジャンル >
タグ うつ 発達障害 適応障害 就労移行 SST CBT 立川 ADHD 認知行動療法 アスペルガー
事務局 社会福祉法人SHIP    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

【EXP立川『先着5名様限定』4月☆無料体験プログラムのお知らせ!】

「うつ・発達障害」からの復職・就職でお悩みの人をサポートする「EXP立川」より4月の無料体験プログラムについてお知らせします。

EXP立川(http://exp.or.jp/)


 

「自分は必要のない人間 

  嫌なこと頭から離れない

    「いつも同じようなミスをしている気がする

  

 

こんなことを考えたことはありませんか?

誰でも一度はこのような考えが浮かび、落ち込むことがあるものです。

もしも、このような考えにとらわれず、前向きに考えられたら

日常生活や職業生活がもっと楽に、もっと生きやすくなりますよね!

柔軟な発想ができるようになる心理療法として、

近年、ビジネス・教育・医療機関などで幅広く活用されているのが認知行動療法です。

この講座では、認知行動療法の知識と理解を深めながら、

一緒にミニワークを行ない、こころと脳をストレッチしていきたいと考えています。

 

☆講座内容☆

 ・認知行動療法のはじまり

 ・認知行動モデル

 ・集団と個別の認知行動療法

 ・見方を変えてみよう(ミニワーク) など

 


御参加希望の皆様へ

参加申し込みの際に、申し込み詳細ページにて「参加者リストに名前の表示する」のチェックを外して頂き、「変更する」ボタンをクリックすると参加者リストの名前が(匿名)となります。

 

御希望の際(他の人に名前を知られたくない等)には、上記手順をおこない、御参加ください。



開催場所

EXP立川東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング3階 EXP立川


お申込み


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講座受講 無料 募集中
募集期間:〜2017年4月28日(金) 14:00

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