藤沢市に上陸 エアリアルヨガ
2016年3月1日(火) 00:00〜2016年3月29日(火) 00:00
エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ
会場 | フィットネススタジオ スペースゼロ |
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住所 | 神奈川県藤沢市藤沢577-1 寿ビル302 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | フィットネススタジオ スペースゼロ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
エアリアルヨガ 3月のスケジュール
エアリアルヨガとは?
天井から吊るした布に、少しずつカラダを預けながらヨガの
ポーズを取り入れていきます。
布は薄くシルクまたはティシューと名付けられほど
肌触りが良い柔らかさで、広げるとハンモックにように
伸ばした手足がすっぽりと覆われ、寝転がるととても
気持ちが良いです。
上から吊るすので、ロープやブランコのようにカラダを預けたり、
形を変えて様々なポーズができ、重力が均等に下に働く力と
上に引き上がる布のサポートで、カラダの歪みを矯正する効果と
無駄な力が抜けるリラックス効果があります。
エアリアルヨガ 1レッスン/60分 4,500円 【予約制】
開催日
3月8日(火)13:00~14:00
3月12日(土)18:30~19:30
3月15日(火)13:00~14:00
3月19日(土)18:30~19:30
3月22日(火)13:00~14:00
3月26日(土)18:30~19:30
3月29日(火)13:00~14:00
【注意事項】
・持病や怪我で病院に通われている方は、お医者様の許可をえてください。
・スパンコールなどの飾りがない、脇や膝隠れる、動きやすい服装をもってお越しください。
・レッスン中はアクセサリーをはずしてください。
・初めてのお客様はレッスン15分前までにお越しください。
・食事はレッスンの2時間前までに済ませるのが理想的です。
・ヨガマットは無料でレンタル致します。
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開催場所
フィットネススタジオ スペースゼロ(神奈川県藤沢市藤沢577-1 寿ビル302)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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エアリアルヨガ | ¥4,500 | 終了 |
募集期間:〜2016年3月1日(火) 00:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/5 |
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