6/12(日)初めてのヨガ:バランス力・集中力up編@両国
2016年6月12日(日) 14:00〜17:00
自宅で気張らずに、ゆる~い感じでヨガをかじってみたい人向けのイベントを設けました
会場 | ランニングステーション ランキューブ(両国テラスカフェ併設) |
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住所 | 東京都東京都 墨田区横網1-12-21 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 6/12(日)初めてのヨガ:バランス力・集中力up編@両国事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 初めてのラン&ヨガ |
イベント詳細
「ヨガをやってみたいけれど、ジムやスタジオは敷居が高
「家で一人でヨガをやっているけれど、正しいポーズが取
「体が固い人でもヨガはできるものなの?」
「インストラクターに合わせて無理やりポーズをまねたら
「特にヨガを極めたいわけではなく、専用の道具を使わず
そんな皆さんのために、自宅で気張らずに、ゆる~い感じ
BGMをかけて、プログラムに沿って流れるようにポーズ
体が固くて思うようにポーズを決められなくても、全然気
今回は、バランス力と体幹の筋力の強化、集中力アップを
屋根つきで雨や直射日光を凌げる場所で行いますので、日
==以下、詳細案内です。==
★日時:6/12(日)14:00~17:00
★集合場所:ランニングステーション ランキューブ(両
http://
★スケジュール
・14:00~14:30:ランキューブに集合、着替え
・14:30~14:45:ウォーミングアップ
・14:45~15:45:ポーズの練習(途中休憩あり
・15:45~16:15:ラダートレーニング
・16:15~16:30:クールダウン
・16:30~17:00:着替え
★参加費
・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたし
★案内事項(安全のため事前にご確認お願いいたします)
・ランキューブではウェアのレンタルを行っておりますが
・会場でヨガマットを借りることはできませんが、こちら
・当日までの間、ケガや風邪などに充分注意してください
・複数の媒体でイベント告知しております。参加申し込み
参加ご希望の方は、いますぐ「参加」ボタンでの申し込み
開催場所
ランニングステーション ランキューブ(両国テラスカフェ併設)(東京都東京都 墨田区横網1-12-21)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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ラン&ヨガ | 無料 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/10 |
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