2024年4月の『有酸素運動』セミナー・勉強会・イベント

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注目

ぽかぽか・フラダンス【新宿区】

開催日	2024年4月23日(火) 10:00〜11:00
開催場所	四谷保健センター（東京都）
ジャンル	育児／キッズ > 育児・子育て
主催	多世代交流ラボにこりハハ

終了

定員16人

お月謝不要、毎月開催。美しいデコルテと姿勢に。赤ちゃんOK・子連れOK

新型コロナ対策徹底宣言

新宿赤ちゃんイベント子ども育児親子ママプレマママタニティ産後

注目

【Laugh☺make】朝から貴方を造る「朝活」習慣【4月14日開催】

開催日	2024年4月14日(日) 07:00〜08:45
開催場所	大濠公園内(くじら公園) （福岡県）
ジャンル	人脈／交流会 > 朝活
事務局	Lough☺Flever
主催	Assemble Community

終了

定員6人

健康と心を豊かにする朝活です!歩いて、交流して、素敵な1日のスタートを切りましょう!

朝活交流会ウォーキング仲間作り健康人脈作り友達作り福岡夢目標

注目

【臨床医が語る食と健康シリーズ】生活習慣の改善は自らの行動変容から～運動と食生活

開催日	2024年4月29日(月) 13:30〜14:30
ジャンル	ファッション／美容健康 > 健康法
配信

終了

定員30人

無料イベント

各分野の医師が健康、食生活について解説する「医師が語る玄米発酵食の魅力」シリーズ。2023年の第一弾。

オンラインイベント

食生活玄米発酵食品医師運動習慣栄養老化筋力

注目

【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!

5.00 (2件)

開催日	2024年4月16日(火) 19:00〜19:45
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
主催	東京フィットネスクラブ
配信	Zoom

終了

定員10人

たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!

オンラインイベント

注目

【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!

5.00 (2件)

開催日	2024年4月18日(木) 19:00〜19:45
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
主催	東京フィットネスクラブ
配信	Zoom

終了

定員10人

たったの5分!道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!

オンラインイベント

注目

レッツ★シェイプアップ〜楽しく運動不足を解消!〜

開催日	2024年4月8日(月) 14:10〜2024年4月12日(金) 11:30
開催場所	メディカルフィットネスにこっと（神奈川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

冬の運動不足を楽しく解消するクラスです!

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