当イベントは終了しました。

【月2回限定!】あがり症と仲良く。「スピーチ交流会」 @大阪うめだ

Name: 【月2回限定!】あがり症と仲良く。「スピーチ交流会」 @大阪うめだ
Start: 2021-09-23T10:00:00+0900
End: 2021-09-23T11:45:00+0900
Location: 大阪市立総合生涯学習センター (第2会議室)
Rating: 4.91

2021年9月23日(木) 10:00〜11:45

4.91(83件)

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あがっても大丈夫。「人前で話すのが楽しい!」を目指す、スピーチ交流会です。皆が安心して話せる【参加条件】あり。

会場	大阪市立総合生涯学習センター (第2会議室)
住所	大阪府大阪市北区梅田1-2-2　大阪駅前第2ビル5階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > その他哲学・心理学
タグ	スピーチ話し方あがり症コミュニケーションつながり仲間 HSP 緊張大阪朝活
事務局	スピーチ練習会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	コミュトレ・コミュニティ「緑」

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イベント詳細

あがっても大丈夫。
「人前で話すのが楽しい！」を目指す、スピーチ交流会です。

〈こんな方に オススメ〉
　・スピーチを練習する機会が欲しい
　・人前で楽しく話せるようになりたい！
　・同じあがり症どうし、安心できる場でスピーチしてみたい
　・悩みごとを相談できる仲間に会ってみたい！
　・共感、成長しあえる仲間を作りたい

◆ 開催のきっかけ
はじめまして、主催をしております大島です。

一人では中々練習できないスピーチ。
普段の生活では出会えない仲間と、
　・スピーチを聴き合う
　・感想／良い所をシェアし、
人前で話すのが待ち遠しくなれる場／コミュニティを作りたく、主催し始めました。

▼私は元々極度のあがり症で、
　・身体が震える・・・
　・緊張／震えが伝わっていたらどうしよう・・・
　・上手く伝わっているかすごく不安・・・
など、このような状況が当たり前でした。

学生時代は、人前で話す事を何とか避けれましたが、
社会人になると、朝礼スピーチや会議・プレゼンなど、もう避けられない・・・

▼そんな自分を変えたく、コミュニケーションや心理学講座を受け始め、
話し方／スピーチ上手になるために
　「①．練習の場 × ②．マインド作り」
の２つが大切だと気付きました。

あがり症の方同士、お互いのチャレンジを認め合える場があれば、
「安心して話せる。」と思い、練習の場／機会（①）を作りました。
私自身も練習中であり、皆さんと一緒にスピーチ大好きを目指しています！

マインド作り（②）とは、「話す土台」を築いていくイメージ。
講座の開催に向け、ただいま学び中です！

～当日の流れ～
①．自己紹介
お名前、参加のきっかけなど

②．３minスピーチ練習 × ２回
当日のテーマで、3minスピーチ。
１人終わる毎に、交流タイム（共感／違いを楽しむ／質問）。
そして、２回目のスピーチにチャレンジします。
２回行う事で、１回目の振り返りが早速活きます！

③．感想シェア
今日学んだこと・気付いたことを、参加者同士でシェアをします。
最後にアウトプットすることで、頭の整理ができます。

まじめに、そして和気あいあい楽しみながら開催しております^^

～３つのOK！～
　1．１～２minで終わってもOK
　2．座ったままスピーチしてOK
　3．完璧に話そうと思わなくてOK！（練習だと思って^^）

◆ 会場
大阪駅前第2ビルの5階にある、
「大阪市立生涯学習センター」にて開催します。

駅から地下通路でつながっておりますので、日傘なくそして涼みながら会場まで行けます。
地下通路は迷路のようで迷う方もいますので、早めに出発することで安心して会場まで向かえます。

【参加者さんの声】
丁寧なフィードバックがもらえた。
和やかな雰囲気だったので過ごしやすかった。
良かった点と合わせて、もっとこうしたら良くなるかも！というポイントが見つかったら、是非知りたい。
　20代女性　(オンライン会)

他の人の感想や意見を聞けたので、自分には無い視点を知ることができて面白かった。
心地よい時間という事もあって時間が過ぎるのが早く感じる（笑）
時間が45分なので物足りなさを感じるため、もう少し長ければいいなと思う。
　女性　(オンライン会)

　↓　オンライン(zoom)練習会　の様子です。

◆ 参加の３条件
①　「あがり症と、より上手に付き合いたい方」
経験を積んでいきましょう！
完璧に話そうと思わず、練習だと思って気軽に話してみて下さい。

②　「スピーチを聴く力を伸ばしたい方」
どのように聴くと、スピーチしている方が話しやすくなるのでしょうか？
ぜひ、「話しやすくなる聞き方」を探してみて下さい。

③　「お互いのチャレンジを認め合える方」
人前まで話すことは、大きなチャレンジです。
お互いのチャレンジを認め／応援し合い、仲間を大切に出来る方お待ちしております！

※　ビジネス等をされている方へ
　　活動の一環としての参加は、別のイベントをお探し頂けますと幸いですm(__)m

◆ さいごに
〈スピーチの経験を積んでいくと、〉
　・人前で話すのが楽しくなる
　・自信を持って意見が言えるようになる
　・ キャリアアップ／転職に活かせる
　・共感、悩みごとを相談できる仲間に会える
　・ 大切な方に、想いを伝える事が出来るようになる
など、様々なメリットがあります。

一人では中々練習できないスピーチ。
「人前で話すのが楽しい！」を目指して、
話しやすい環境で一緒に練習しあってみませんか？

主催の大島です。
「あがっても大丈夫。」
私自身も練習中であり、皆さんと一緒にあがり症と仲良くを目指しています！
練習&交流の場として、ぜひ活用ください ^^

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新型コロナ感染予防対策

こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。

イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。

大きな地図で開く

開催場所

大阪市立総合生涯学習センター (第2会議室)（大阪府大阪市北区梅田1-2-2　大阪駅前第2ビル5階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加チケット	￥1,300	終了
☆早割チケット(先着3名)	￥1,000	終了

募集期間：〜2021年9月23日(木) 10:00

イベントは終了しました

フォトアルバム

レビュー

主催グループ「コミュトレ・コミュニティ「緑」」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:

4.91

50代／男性

2023年7月30日

和気あいあいとしていて楽しめました

初めて参加させていただき、最初は身構えていましたが、スムーズな進行で、いつの間にか気楽な感じで楽しみながら学ぶ事が出来ました。

参加イベント: 【会社員・必見】「あがり症・HSP」ほど、落ち着いて&堂々話せる【魔法3ステップ】

50代／女性

2023年7月30日

気持ちの持ち方、切り替えが大切

参加してみて、気持ちの持ち方、切り替えが大切。
聞き手も自分も大切にするなど勉強になりました。
話し方の組立て方も、相手に分かりやすく、聞いてもらう事を心がけて作っていけるようになりたいと思いました。
これからも勉強していきたいと思います。

参加イベント: 【会社員・必見】「あがり症・HSP」ほど、落ち着いて&堂々話せる【魔法3ステップ】

40代／男性

2023年7月24日

円滑にコミュニケーションする為の良い練習になります‼︎

はじめて参加してなかなかうまく出来なかったですが、自分の発言することだけでなく、他の方へ共感的にフィードバック返す時間もうけてるのが凄く良かったです。
自分はそのあたり不足してるのでまた練習に参加したいと思います。

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

30代／女性

2023年7月13日

安心できる場で経験を積み重ねることができる機会

今回は初参加でした。私は自分に多数の方からの視線や注目が集まると、どうしても脳内で瞬時に複雑に思考するためか「緊張していないときの自分」からは懸け離れた立ち振る舞いになってしまいます。今回のセミナーでは１つ、「理想の自分になりきる」という学びに、「試してみたい」と希望を感じました。3分間のスピーチ中にはそのことを失念してしまっておりましたが、是非これからの機会で、理想の自分をイメージして、まずは演技をするように話してみることを実践してみたいと思います。ありがとうございました。

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

50代／女性

2023年7月12日

皆さん優しい

参加されてる皆さんが向上心も高く積極的に自分と向き合っている姿に感銘を受けました。ほんの少しだけ1歩勇気を出せば皆さん優しく受け入れてくださいます。素晴らしい体験をありがとうございました。また参加した際は宜しくお願いします。

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

40代／女性

2023年7月12日

あがり症克服を目指す

今回2回目の参加でしたが、前回よりはガチガチに緊張してないのが嬉しい&喜びです。
いつも優しい雰囲気のお話の場なので、あがり症だけど、馴染みやすい。練習だと思い取り組めます！
また参加します。

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

60代以上／女性

2023年6月24日

「伝わる話し方を身につけよう」【スピーチ交流会】

初参加でしたが、主催の方が大変柔和な方で話しやすい雰囲気を作ってくださり話しやすかったです。話し方も大事だし人の話の聞き方も大事だと気づかせてもらいました。

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

40代／女性

2023年6月18日

話しやすい雰囲気

今日はありがとうございました！
王子もみなさんもあたたかくて、とっても話しやすい雰囲気でした！
みんな同じ思いをしてるんだ！こんな感じで良いんだ！と前向きになれました！！また時間が合えば参加したいです！

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

40代／女性

2023年6月11日

また参加したくなるセミナー

初めての参加で緊張しましたが、みなさん暖かく受け入れてくださり、楽しく参加することが出来ました。
お互いにフィードバックし合うことで、いろんな気づきがありました。

また参加します。ありがとうございました！

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

40代／女性

2023年6月10日

否定のない空間で、自分に負荷なくスピーチの練習ができ、参加者から温かいフィードバックが受けられる

私は、あがり症かつ語彙力がなく、気持ちを言語化するのが苦手です。
でも、この交流会は、否定の意見はNGなのが前提の、承認が約束された安全な場所でしたので、話し下手な私でも、発言に自らトライすることができました。
また是非参加したい空間です。

参加イベント: 「伝わる話し方」を身に付けよう!【スピーチ交流会】。あがり症さんも安心

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変更履歴

イベント名を【【月2回限定!】あがり症と仲良く。「スピーチ練習会」 @大阪うめだ】から【【月2回限定!】あがり症と仲良く。「スピーチ交流会」 @大阪うめだ】に変更しました。2021年9月28日(火) 12:46
会場名を【大阪市立総合生涯学習センター (大阪駅前第2ビル 5階)】から【大阪市立総合生涯学習センター (第6会議室)】に変更しました。2021年9月22日(水) 23:31
定員を【7】から【5】に変更しました。2021年9月19日(日) 19:13

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