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9月パークヨガ【大阪府吹田市千里南公園】

Name: 9月パークヨガ【大阪府吹田市 千里南公園】
Start: 2022-09-25T08:30:00+0900
End: 2022-09-25T09:30:00+0900
Location: 大阪府吹田市【千里南公園】
Rating: 4

2022年9月25日(日) 08:30〜09:30

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自然を感じながらゆったりとヨガをして心地良い時間を過ごしましょう!

会場	大阪府吹田市【千里南公園】
住所	大阪府吹田市津雲台1丁目3番　*詳しい場所はお申し込み後にご案内します地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	SHWE AYA WELLNESS シュエアヤウェルネスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

自然を感じながらゆったりとヨガをして心地いい時間を過ごしましょう！

草木の香り、鳥の囀り、太陽の光。
たっぷりと自然を感じながら、呼吸と合わせて体を動かします。疲れたらごろんと寝転がったり、自由にリラックスしてください。 ⁡ 　

◇日時
2022年9月25日（日）午前 8:30-9:30（約1時間）
*8:20 受付開始
*雨天延期: 10月2日(日)

⁡ ◇場所
大阪府吹田市千里南公園
*詳細はお申込み後にご案内いたします。
*最寄駅　阪急千里線南千里駅
*駐車場　公園北西にあります（最初の30分間無料、8時から22時まで30分毎に100円）

◇内容
*ウォーミングアップで全身をやさしくストレッチ
*ヨガのポーズを呼吸と合わせて行います：アーサナ
*寝転がってリラクゼーション：シャバーサナ
*呼吸法：プラナーヤマ
9/25は肩や腰をほぐすポーズを加えていきます。 ⁡

◇参加費
1人600円　
*当日現金払い
*お釣りのないようにご協力をお願いします
*小学生以下は無料

◇持ち物
ヨガマット
レジャーシート
水分
フェイスタオル（長めのタオル、補助具としても使います）
紫外線・暑さ対策
*着替えは事前に済ませて動きやすい服装でお越しください

SHWE AYA WELLNESS シュエアヤウェルネス
https://www.instagram.com/shweaya.wellness/

インストラクター Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。その後インド人の方々に向けて、パーソナル、少人数、シニア向けチェアヨガ等のレッスンを開催。男女比1:1、シニアの方まで担当。現在は、北摂（特に吹田市）でパークヨガや和室ヨガ、無印良品ヨガワークショップなどのイベントを開催しています。レッスンでは、自分の呼吸を感じることから始め、呼吸と合わせながら体をゆっくり動かし、リラクゼーション、呼吸法へと繋げていきます。
*Teacher Training Courses（200時間と900時間）修了
*ヨガアライアンス RYT500取得

----以下ご確認の上、お申し込みください----
◇コロナ感染予防対策
・咳、発熱、倦怠感など体調がすぐれない場合や37.5度以上の熱がある方は参加をお控えください。
・人数を制限させていただいております。
・新型コロナウイルス感染拡大の状況次第でイベントが中止となる可能性もあります。

◇免責事項
・イベント参加にあたり、往復路、イベント中の事故・怪我は参加者様ご自身の責任となり、主催者は責任を負いかねます。
・個人の持ち物（貴重品を含む）はお客様ご自身で自己管理となります。荷物の取り違い、盗難、破損などのリスクについて、参加者様は十分理解した上でご参加ください。
・上記の事柄が発生した場合も、イベント主催者に対し、当イベント参加により生じた責務や損害の申し立て、及びそれに準じた行為を破棄することを予めご了承ください。ご予約いただいた時点で免責事項に同意されたものとみなします。

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