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5/7(土) パークヨガ【大阪府吹田市千里南公園】

Name: 5/7(土) パークヨガ【大阪府吹田市 千里南公園】
Start: 2022-05-07T09:30:00+0900
End: 2022-05-07T10:30:00+0900
Location: 大阪府吹田市千里南公園
Rating: 4

2022年5月7日(土) 09:30〜10:30

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自然を感じながらゆったりとヨガをして心地良い時間を過ごしましょう!

会場	大阪府吹田市千里南公園
住所	大阪府千里南公園　公園北西にある、木に囲まれた小高いエリアです地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガパークヨガ外ヨガ朝ヨガ大阪イベント北摂千里南公園吹田市週末 yoga
事務局	SHWE AYA Wellness シュエアヤウェルネスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

初めてヨガをする方も
お一人も
男性も
シニアの方も

今週末5/7（土）は、緑溢れる千里南公園でパークヨガしませんか。
　　
私がヨガレッスンを担当していたインドの方々は、男女比1:1、年齢も75歳の方（チェアヨガ）まで！ヨガに興味があるのに性別・年齢を気にしてやめるのはもったいない。ヨガのポーズや呼吸法をしている時は、周りではなく今の自分に意識を向ける時間。自分のための時間を楽しみましょう。

◇内容
草木の香り、鳥のさえずり、太陽の光。たっぷりと自然を感じながら、呼吸と合わせて体を動かします。疲れたら無理をせずに寝転がったり、自由にリラックスしてください。 ⁡
*ウォーミングアップで全身をやさしくストレッチしていきます
*ヨガのポーズや太陽礼拝などを、呼吸と動きを合わせて行います：アーサナ
*寝転がってリラクゼーション：シャバーサナ
*腹式呼吸など：プラナーヤマ ⁡

◇開催日
2022年5月7日（土）
午前 9:15 受付開始
午前 9:30 開始（約1時間）

⁡ ◇場所
大阪府吹田市千里南公園
公園北西にある、木に囲まれた小高いエリアです。

◇参加費
1人600円　
当日現金払い
*お釣りのないようにご協力をお願いします

◇インストラクター
SHWE AYA Wellness https://www.instagram.com/shweaya.wellness/
シュエアヤウェルネス代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 "The Yoga Institute"にてクラシカルなヨガを学ぶ。Yoga Teacher Training Course (200hours TTC, 900hours AdvancedTTC)を修了。その後、インドの方々にヨガを教える。プライベート、少人数、コーポレート、シニア、チェアヨガなど。

◇持ち物
・ヨガマット、またはバスタオル
・レジャーシート（マットやバスタオルの汚れ防止用）
・水分
・動きやすい服装（着替えは事前に済ませてお越しください）
・フェイスタオル（補助具としても使います）

--------以下ご確認ください-----------
◇開催について
・定員になり次第予約受付終了となります。他でも募集をしておりますので、お早めのご予約をおすすめします。
・マスク着用必須
・雨天延期　延期の場合は当日朝7時までにメールにてご連絡いたしますので、ご確認ください。

予備日：5月14日（土）午前9:15 受付開始、午前9:30〜約1時間
・天候が急変した場合、イベント直前、開始中に中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。⁡

◇コロナ感染予防対策
・咳、発熱、倦怠感など体調がすぐれない場合や37.5度以上の熱がある方、ご参加をお控えください。
・人数を制限させていただいております。
・マスクの着用を必ずお願いします。
・新型コロナウイルス感染拡大の状況次第でイベントが中止となる可能性もあります。
⁡
◇免責事項
・イベント参加にあたり、往復路、イベント中の事故・怪我は参加者様ご自身の責任となり、主催者は責任を負いかねます。
・また、個人の持ち物（貴重品を含む）はお客様ご自身で自己管理となります。荷物の取り違い、盗難、破損などのリスクについて、参加者様は十分理解した上でご参加ください。
・上記の事柄が発生した場合も、イベント主催者に対し、当イベント参加により生じた責務や損害の申し立て、及びそれに準じた行為を破棄することを予めご了承ください。ご予約いただいた時点で免責事項に同意されたものとみなします。

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