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ゼロから始めるツボでセルフケア～冷え～

Name: ゼロから始めるツボでセルフケア～冷え～
Start: 2018-06-29T18:00:00+0900
End: 2018-06-29T19:00:00+0900
Location: 【大阪・阿波座】いちごルーム
Rating: 4

2018年6月29日(金) 18:00〜19:00

忙しくて身体をケアする時間がない方へ!鍼灸師がツボを使って簡単にできるセルフケア方法をお伝えします。今回のテーマは冷え。指や爪楊枝で自分のツボを刺激します。

会場	【大阪・阿波座】いちごルーム
住所	大阪府大阪市西区阿波座2-2-18　いちご西本町ビル7階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ツボ東洋医学鍼灸セルフケア癒し大阪阿波座冷え
事務局	森鍼灸院お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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ツボでセルフケア

ーココロとカラダをここちよくー

今回のテーマ：冷え

徐々に暑い日も増えてきました。夏に向けて冷え対策が必要かと考える方もいらっしゃると思いますが、夏に向けてこそ冷え対策に重要な時期です。

夏の間に身体の代謝を向上させて、身体を活発に動かしておくことによって、冬の寒い時期に向けて身体を整えていきます。

また、これからの季節は、エアコンで冷える環境が増える時期でもありますので、エアコンに対する対策も必要です。

さらに、夏でも手足の冷えに悩んでおられる方もいらっしゃると思います。

冷えがあると、血流の低下、身体が重い、だるい、むくみ、痛みなどの症状がでてきます。

このセミナーでは、東洋医学に基づいて冷えに効果的なツボの探し方や刺激方法について鍼灸師が説明し、指や爪楊枝を使ってご自身でツボを刺激していただきます。もちろん鍼灸師がわかりやすくサポート致します。

ご準備いただく持ち物は、ありません。また、服装にも制限はありません。

お気軽にお越しください。

森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）
詳しくは・・・プロフィール

日付	2018年6月29日（金）
時間	18:00～19:00
会場	大阪市西区阿波座2-2-18 いちご西本町ビル7階株式会社エム・エフ・ケイ法人営業事業部大阪営業所セミナールーム（いちごルーム）
アクセス	各線阿波座駅徒歩7分各線本町駅徒歩9分
参加費	500円（当日お支払いください）
定員	12名