マットピラティスインストラクター養成コース開催(スタジオ、オンライン)

PMA認定団体のPAIマットピラティスインストラクター養成コースをこの度

オンラインとオフライン(スタジオ)で開催いたします。

●●●こんな方にこの養成コースはオススメです！●●●

■パーソナルトレーナーの方で指導のバリエーション増やしたい方

■スタジオインストラクターの方キャリアアップ

■医療従事者の方運動指導学びたい方

■福祉関係の方

ピラティスに経験でも興味があればご参加頂けます。

●●●本コースで講師として身につく資質●●●

• 立ち居振る舞い、立ち位置、指導力
• 自分が一緒に動かずに指導できる
• 呼吸の意識の理解
• 言葉の使い方、指導の注意点
• 生徒を褒める能力、配慮
• 言葉での発信の練習（トーン、抑揚、間など）
• インストラクションが明確でシンプル伝えられる
• 適切なタイミング、リズム、テンポ
• 指導（言葉、動きを見せた）
• トランジッション、クラス全体の構成、流れ

●●●コース日程●●●

★PMA認定団体（PAI：pilates academy international）

マットピラティス　インストラクター養成コース（初、中級編）

※ピラティス指導者資格の最初のコースです。

★開催日時★

2023年12月〜3月

解剖学コース

2023年

12月18日(月)11:30〜16:30(5時間)

12月25日(月)11:30〜16:30(5時間)

2024年

1月15日(月)11:30〜16:30(5時間)

マットコース初中級コース(28時間)

2024年

1月22日(月)12:30-16:30

1月29日(月)12:30〜16:30

2月5日(月)12:30〜16:30

2月19日(月)12:30〜16:30

2月26日(月)12:30〜16:30

3月4日(月)12:30〜16:30

3月18日(月)12:30〜16:30

3月25日(月)12:30〜16:30(予備日)

●●●コースの大まかな時間割●●●

PAI(PMA)の資格取得の

・解剖学15時間＋マットコース28時間

上記以外に

・オンライン：クラス受講（試験までに20本以上）

・自己学習（20時間以上）

・実践型のコミュにテークラスの実施（2回）

※解剖学のコースのみを受講していただくことも取得可能です。

●●●コースの内容●●●

１.解剖生理学

・筋肉や骨の位置や関節の動き

・機能解剖学

・姿勢分析

・動きの解剖学

・体表解剖学

・運動学

２.ピラティスの種類の説明　指導法

・アライメントの原則

・指導法練習

・レベル別の指導練習

・エクササイズ紹介(初中級66種目)

・クセのない発音と言葉使い、言いまわしの指導練習

・オンラインとスタジオでの違い

・生徒の良いところを見つけて褒める練習

・前説と後説

・手と口を使った各種補助方法

・わかりやすいデモンストレーションの方法

・生徒を細かく見る練習（オンライン、スタジオ）

３.プログラミング演習

・プログラムの組み方

・初心者と中級者のプログラミングの違い

●●●受講者特典●●●

 

◆パーソナルセッション（オンライン、対面：￥6,600で）受講可能です。

　※通常1時間¥8,800

●●●料金●●●

①解剖学¥72,600

②初中級マット¥204,600

③上級マット¥42,350

※他団体で試験をご希望の方は解剖学コース必須になります。

別途、マニュアル代金　¥15,000（2冊）

　　　※上級マットマニュアル¥3,000

　　　また試験代金がかかります。（試験は任意です。)

 ※分割払いもできます。（問い合わせください６回払いまで可能）

※再受講はPAI認定で小柳CIのコース受講者に限ります。

・このコースは、マットピラティスの資格取得の最初のコースになります。

 ・早割は、11月末までにお申し込み＆お支払いが確認取れた方が有効です。 

・マニュアル代金込み

・試験受講料が別途必要です。 

●●●募集定員●●●

　4名（最低実施人数2名）

●●●支払方法●●●

早割：11月30日までにお申込・ご入金完了（カード可）

通常：開催日7日前までに、お申込・ご入金完了（カード可）

※カード支払い、ご希望の方は、後日メールにて支払いフォームをお送りいたします。

コメント欄にてカード払いのコメントを残しておいてください 

●●●開催場所●●●

東京都新宿区四ツ谷駅より徒歩3分レンタルスタジオにて開催予定

詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

 

●●●認定資格団体PAIとは？●●●

ニューヨークの５番街にあるピラティススタジオPilates on Fifth

はインストラクター養成コースも開催しております。

その教育部門であるPAI(Pilates Academy International)は

PMA（Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｍｅｔｈｏｄ　Ａｌｌｉａｎｃｅ）

から認定された教育機関です。

ＰＭＡはアメリカのピラティスを認定するような機関です。

例えば、ヨガの資格だと全米ヨガアライアンスが有名ですが海外では信頼された機関で養成を受けたかという指標になります。

ピラティスの団体は簡単なものから、長い期間を必要とするものなど色々有ります。

資格は国家資格のようなものではないので、個々の団体でのガイドライン任せで規制を設けるのはとても難しいです。ですからレベル差はまちまちです。

ＰＭＡの認定を受けているPAIは解剖学、コース内容、時間数など厳しい条件をクリアしている団体といえます。

PAIは他団体と比べ日本では馴染みのない団体かもしれません

しかし米国のピラティス業界ではとても信頼度の高い団体です。

ピラティスインストラクターを目指す人がコースを探す時にとてもお勧めな団体だといえます。

その理由は、

・日本語のテキストで丁寧に教えてもらえる

・創設者は日本語を話せるので機会があれば直接質問できる

・ピラティスのみでなく他のボディーワーク系の指導者の育成もしている

（シルクサスペンション、カーディオラティス、コアラインなど）

終了後は、マットピラティスの指導者全般が可能になることを目指します。

またこれからのオンライン化を見据えて指導ができるのも特徴です。

コロナ禍の時期、金額も決して安くはないと思いますがじっくりご検討してお申し込みください

●●●お申込・お問合せ●●●

・こくちーず https://kokc.jp/e/matpilates2023/

お問合せは、メール、DMでお願い致します。

【よくある質問】 

Q:　休憩時間はありますか？

A:　約2時間毎に10分程度のトイレ休憩があります。オンラインクラスは新型コロナウイルスが流行に伴う措置での養成講座ですが通常の養成コースと同内容で行いますので、しかし全てのクラスは動画に保存されますので、急な用事や授業中にお子様の世話などで離れるときに復習としてご利用できます。参加できなかったパートは、撮影された動画で次の週までに復習していただきます。

 Q:　オンラインコースは、自動車学校のようにDVDを見るだけのコースですか？

A:　いいえ違います。Zoomという無料アプリを使った双方向で行うオンラインコースです。テレワークをイメージして頂くとわかりやすいかもしれません。講師とのライブ感のあるクラスです。カリキュラムに沿って１講座４時間で行われます。内容は、通常の養成コースと同じです。

Q:　コース中に子供などがいても大丈夫でしょうか？

A:　大丈夫です。ご安心ください。オンラインクラスの特徴としては会話などが入らない様に音声をミュートにできるます。家事等で席を外すことも可能です。講義中は音声は生徒は質問がある場合以外ミュートで行って頂きますのでご自宅のプライバシーが侵害されることはありません。

Q:　パソコンがないのですが受講できますか？

A:　パソコンが無くてもスマホやタブレットがあれば問題ありません。スマホの場合は固定できるスタンドなどがある方がオススメです。受講のために Zoomアプリをインストールをお願い致します。端末はマック、Win、iphone、Android等全てのソフトでお使い頂けます。

 Q:　Wi-Fi環境が自宅になくても大丈夫ですか？

A:　Wi-Fiが無くても参加いただけます。Zoomで動画を起動させてクラスを行いますが、使用データ量は1時間約３００MBです。 １日４時間のクラスだったとしても１.２GBです。１ヶ月４日間で４.８GBの使用になります。基本問題無いと思われますが自身の自宅の通信環境をご確認ください 

Q：補講は有料ですか？

A:　欠席時に、過去動画を見ていただきレポートを提出していただきます。その時に質問などありましたらメールにてお問い合わせください、またクラス開始時に前回の所の質問を受け付けます。そこで済みましたら無料です。プライベートでの補講は動画視聴後に補講になり（１コマ：¥3000)になります。

Q:　動画は好きな時に無制限で見られますか？

A:　コース動画は数日後にメール連絡がいきにアップされます。全クラス修了、卒業後１ヶ月は無料で何回でも、いつでも復習のためにご視聴いただけます。

 Q:　コースに際して用意するものは何かありますか？

A:　ご自宅でピラティスをするためのマット、小さなボール、骨盤を立てやすく座る為のヨガブロック、セラバンド、ピラティスリング、フォームローラー等有れば理想的ですが、スタジオからお貸出し出来るものもありますので一度ご相談ください。コース視聴のためのPCまたは携帯等端末（スマホ、ipadなど）をご用意ください。 Zoomアプリをインストール願います。端末はマック、Win、iphone、Android等全てのソフトでお使い頂けます。

 Q:　オンラインでもお互いの生徒同士でのティーチングスキルは身につきますか？

A:　できます。グループワークを通常コース以上に行って参ります。これからはオンラインでの指導が増えることも想定し、オンライン環境での指導法もこの機会に習得して頂きます。通学クラス以上にティーチングスキルは身につくはずです。ご安心してご参加ください。

Q:   試験は必須ですか？

A:   試験は必須ではありませんが修了者は発行されません。試験は対面になります。遠方の方は試験のみ出張で伺うことが可能です。例えば、福岡で２名で同日に試験の場合はお二人で交通費を折半＋各自の受講料になります。大阪のホスティングセンター、東京（body work studio gyoen）近郊でしたらお越しいただいて試験料のみお受けいただけます。試験料は、￥25,000、

 

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