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【東京都足立区】アンガーマネジメントキッズ講座

Name: 【東京都足立区】アンガーマネジメントキッズ講座
Start: 2022-07-31T09:30:00+0900
End: 2022-08-28T10:30:00+0900
Location: ハウスショウワ 1F RoomA

2022年7月31日(日) 09:30〜2022年8月28日(日) 10:30

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【5歳～小学生向け】イライラと上手に向き合おう!!

会場	ハウスショウワ 1F RoomA
住所	東京都東京都足立区千住旭町40-10　ハウスショウワ 1F RoomA 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 子供向け・親子
タグ	親子イライラ怒りっぽい怒り感情コントロールアンガーマネジメント子育て小学生人間関係
事務局	cocorodesign お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	cocorodesign

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イベント詳細

『お友達を傷つけてはいけません。』

『自分が言われて嫌な思いすることを言ってはいません。』

『みんなと仲良くしましょう。』

耳にタコができるほど聞いているし、そんなことはわかっている。

それでもね、「アイツ、ムカつく」とか「うぜぇ」とか思ってしまうことがあるんです。

好きな人もいれば嫌いな人もいる。

そんな時、どうすればよいのでしょうか？

怒りといったネガティブな感情には嫌な印象がありますが、とても大切な役割がある感情です。

怒りにフタをせず素直に受け止め、「怒り」との上手な付き合い方を学びます。

アンガーマネジメントって何？？

1970年代アメリカで生まれ、怒る必要があること、ないことを自分で見極め、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。

アンガーマネジメントには、いろんな講座がありますが、5歳～小学生を対象にした講座が『アンガーマネジメントキッズ講座』になります。

親御さん向けに、

アンガーマネジメントの基礎を知る『アンガーマネジメント入門講座』

伝わる叱り方を知る『アンガーマネジメント叱り方入門講座』

中学生～高校生のご兄弟がいるご家族へは『アンガーマネジメントティーン講座』

を同時開催です。

親子で、ご家族で、取り組んでいただいた方がより高い効果を実感できるため、全ての講座をご受講することをオススメしますが、ご都合に合わせてチョイスすることも可能です！

オプション(有料)として、怒りのタイプが一目でわかるアンガーマネジメント診断をご用意していますので、是非この機会に、『アンガーマネジメント』を親子の家族のコミュニケーションツールとして、ムダなイライラを手放しちゃいましょう！

☆☆☆キッズ講座ってどんなことを教えてくれるの？？☆☆☆

5歳から小学生までを対象に感情に振り回されるのではなく自分の感情を自分で扱えるようになることを目指します。子供は、心の発達も未熟なため、相手の気持ちを考えずに、ストレートに思ったことを伝えてしまうことがあります。その伝えたことが相手にプラスになる言葉ならば問題ありませんが、マイナスになる言葉の場合は注意が必要です。

ワークブックには、13このワークがあります。そのワークを通して、怒った時のことを思い出し、本当に伝えたいことは伝わったのか、相手が嫌な気持ちになる言い方をしていなかったかなどを振り返り、どうすれば上手に伝えられるかを考えます。

また、嫌な気持ちになったときの対処法にも触れますので、相手も自分も傷つけないアサーティブコミュニケーションを学べます。

お子さんに定着させるには日々の実践が必要になりますが、講座を通して、自分の気持ちに気付き、それを伝えることで「怒る必要がない」経験を積み重ねていき、自尊心を育み、自分自身はもちろん、友達や家族の気持ちを理解し、大切にしたいという気持ちが育まれます。

☆☆☆受講するとこんなことが出来るようになります☆☆☆

◎怒りを感じたとき、自分でコントロールが出来るようになります

◎怒りを感じたとき、人や物にあたるといった衝動的な行動がなくなります

◎今どんな気持ちなのか？本当の自分が気持ちが分かり、どうしてほしいのかを伝えられるようになります

◎相手の気持ちが考えられるようになります

が、講座を受けたから終わり、ではなく、お母さん、お父さんと一緒に日々トレーニングすることが大切です。

☆☆☆こんな風に教えます☆☆☆

気持ちを表す言葉のレパートリーが少ないお子さんが増えています。

それにより、本当の気持ちやしてほしいことを伝えられず、爆発させてしまう、逆に溜めこんでしまうということが起こります。

そもそも、お子さんと接する大人が自分の気持ちと向き合えていないことが多いので無理もありません。

講座では、まず、いろんな気持ちがあることを知り、「自分の気持ち」と向き合うことからスタートします。

普段はじっくりと向き合うことがない｢自分の気持ち｣に対話を通して向き合います。

そして、アウトプットすることで、あらゆる感情があることを知り、ワークを通して整理します。

そのうえで、「怒り」にフォーカスをあて、実際に怒ったことを思い出してもらい、「怒り」との向き合い方を、お話ししながら考えてもらいます。

頭や手を使うワークが中心ですので、小さなお子さんでも飽きずに取り組めます。

☆☆☆アンガーマネジメント診断☆☆☆

キッズ講座と一緒に、アンガーマネジメント診断(有料)をご受検いただくことができます。

アンガーマネジメント診断とは・・・
お子さんの怒りの原因を理解し、お子さんの「怒りの傾向やクセ」が怒りのタイプ別に表示されます。
怒りの感情の状態を客観的に知ることで、怒りに振り回されず長期的な体質改善に取り組むきっかけをつくります。

キッズ講座をお申し込み後、アンガーマネジメント診断のご案内をメールでお知らせします。
診断はWEBで受検いただけます。
※アンガーマネジメント診断は、ご希望の方のみお申し込みいただけますので、強制ではございません。

【料金】2,200円(税込)

【開催日】全4回

①2023/12/3(日) 9:30～10:30

②2023/12/10(日) 9:30～10:30

③2023/12/17(日) 9:30～10:30

④2023/12/24(日) 9:30～10:30

※全4回の講座となっています。

　ご都合が悪いお日にちがありましたらご相談ください。

　別途、対応させていただきます。

【対象年齢】5歳～小学生

※保護者様の同席は自由ですが、同席される場合は保護者様1名可能です。

※保護者様が同席される際、講座を受講されないお子様連れが必要な方は相談ください。

～アンガーマネジメントキッズインストラクター®︎　川田ともみより～

気持ちをどう表現したら良いのか、伝えれば良いのか分からず、

爆発させてしまうお子さんが増えています。

逆に、怒りを表現できず、溜めこんでしまうお子さんもいらっしゃいます、

怒りの感情には、怒り以外の感情が複合的に生まれています。

お子さん自身が怒りを持て余してしまう前に、本当の気持ちに気付き、それを伝えられるお手伝いが出来ればと思っています！

講師プロフィールはこちら

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個人情報保護方針と講座受講規約について

お申し込み前に必ずご確認ください。

問題ないようでしたらお申し込みフォームにて同意してください。

■日本アンガーマネジメント協会の個人情報保護方針

■日本アンガーマネジメント協会の講座受講規約

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開催場所

ハウスショウワ 1F RoomA（東京都東京都足立区千住旭町40-10　ハウスショウワ 1F RoomA）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
アンガーマネジメントキッズ講座(全4回)	￥2,200	終了
アンガーマネジメントキッズ講座全4回(子供診断付き)	￥4,400	終了