睡眠でお悩みのあなたへ~理想の寝姿勢と寝具って!?~
2022年5月14日(土) 10:00〜11:00
自律神経バランスを整えて睡眠の悩みを解消しましょう!よく眠れ、身体が楽な理想の寝姿勢とは?あなたに合った寝具とは?自律神経と睡眠の関係を学びます。
会場 | 整体院Happy・Bird |
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住所 | 広島県広島市中区 東白島町15-3 KAH201 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 整体院Happy・Bird お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
『睡眠』でお悩みのあなたへ ~理想の寝姿勢と寝具を知る60分~
「眠れない」「寝てもすぐに目が覚める」「朝起きたときに疲れがとれていない」「なぜか朝、肩・首がこっている」など「睡眠」に関することでお悩みではありませんか?
もしかしたら、あなたはご存知ないだけかもしれません。
睡眠のメカニズム、ご自身に合った枕や寝具の見つけ方など…
睡眠には自律神経が密接に関わっています。
自律神経整体院が知っておいて損はない、「睡眠」「寝姿勢」「寝具」についての知識をお伝えします。
1枠お2人までです。おひとりでのご参加はもちろん、ご夫婦、親子、お友達同士でのご参加も大歓迎です!
【イベント内容】
1、「自律神経とは?自律神経と睡眠の関係」
2、理想的な寝姿勢とは?
3、実際に寝姿勢をチェックしてみましょう!
※実際に寝て寝姿勢をチェックします(ズボンなど動きやすい服装がオススメです)。枕の比較体験も行います。ご家庭でお使いいただいている枕をご持参いただいてもOKです。
担当:整体師 高野智洋 アロマセラピスト/漢方茶アドバイザー 佐々木 綾
※参加費は当日お支払いください(現金・PayPay)
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開催場所
整体院Happy・Bird(広島県広島市中区 東白島町15-3 KAH201)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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睡眠について知るセミナー | ¥1,000 | 終了 |
募集期間:2022年5月1日(日) 00:00〜2022年5月12日(木) 21:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/2 |
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