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【渋谷区恵比寿】腰痛・肩こり・ぽっこりお腹、そんな体を変えるなら今!「よくわかる・いい姿勢講座」

Name: 【渋谷区恵比寿】腰痛・肩こり・ぽっこりお腹、そんな体を変えるなら今!「よくわかる・いい姿勢講座」
Start: 2022-06-21T13:00:00+0900
End: 2022-06-21T14:30:00+0900
Location: 恵比寿カルフール MEETING ROOM C

2022年6月21日(火) 13:00〜14:30

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#姿勢科学

【渋谷区恵比寿】腰痛・肩こり・ぽっこりお腹、そんな体を変えるなら今!「よくわかる・いい姿勢講座」

姿勢の専門家に聞く・姿勢で体が変わるお話

会場	恵比寿カルフール MEETING ROOM C
住所	東京都渋谷区恵比寿4-6-1　恵比寿MFビルB1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ダイエット姿勢改善姿勢矯正姿勢美人プロジェクトぽっこりお腹
事務局	東京都姿勢調整師会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	東京都姿勢調整師会

イベント詳細

どこにいってもよくならない腰痛。

あるのが当たり前になった肩こり。

グルコサミンやヒアルロン酸でもよくならない膝の痛み。

食べる量や食べるものを減らしても、
運動をしても、減らないぽっこりお腹や太もも。

なぜ変わらないのでしょう？
なぜここまできてしまったのでしょうか？

……それは、あなたが体のしくみと自分の体の状態を知らないからです。

実際に、体のしくみを知って、
体のしくみ、姿勢の秘密を知って、
本当に自分の体が楽でいられる状態を
手に入れませんか？

【この講座はこんな方にオススメです】

長年腰痛や肩こりがひどい方

膝の痛みがつらい方

痛みやつらさがなく元気でいたい方

運動や食事やいろんなことで
痩せる努力はしたけど、変わらない、とお困りの方
ぽっこりお腹が気になる方
足の太さが気になる方
背中のお肉が気になる方
あごのたるみが気になる方
今こそ本気でやせたい！という方

【こんなことがわかります】
いろんな方法をやっても思うように体が変わらなかった理由

体にどんなことが起こっているか見分ける方法

体が変わるために必要なこと

【こんなふうにお伝えします】
参加者みんなで立ったり体を動かしたり、
姿勢をチェックしたり、
体を使いながら姿勢と体のしくみ、
気になっている問題との関係などを
理解していきます。

講師：道野恵美子
姿勢科学士、姿勢調整師

米国ウェスタンステイツ大学姿勢科学国際ディプロマ修了。
東京都姿勢調整師会会長／全国姿勢調整師会副会長、JFCP認定セラピスト。
印刷会社でグラフィックデザイン担当後、外資系洋食器ブランドの広報部門に勤務。その後、日系家電製品メーカーで国内外の物流現場の作業品質改善・作業生産性向上と、現場リーダーの育成に10年従事。会社員卒業後は、姿勢ケア専門サロン・姿勢専科KCSセンター恵比寿の店長としてパーソナルヘルスケアを提供。「人生を120％楽しめる健康な体でいるために本当の姿勢と体の知識を知る日本人を増やしたい！」と全国各地で姿勢と体の話、体の使い方のコツを多くの人に伝えている。企業、学校、団体などからの講演・コラムの執筆依頼多数。40代以上の女性向けダイエットサポートも人気。

【主催：東京都姿勢調整師会より】
病気ではないけど健康ではない「不健康」「未病」を予防する取組みとして、東京都姿勢調整師会では、地域の皆様の健康に役立つ「健康姿勢講座」を開催しています。肩こり、腰痛など、3か月以上続く慢性的な症状は、姿勢が原因のことも。より良い日常生活のため、正しい姿勢の知識を身につけましょう！

主催：東京都姿勢調整師会

後援：姿勢美人プロジェクト／easy mind