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腸と脳のヨガ体験会

2023年4月2日(日) 10:00〜12:00

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腸と脳のヨガ体験会

腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われますので腸の血液循環が活発になると、胃や肝臓などの代謝が活発になり、身体の不調が改善されます。

会場	イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
住所	東京都東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18　J Studio Bldg. 2F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

季節も変わり、身体も心もバランスをとることが大切な時期でもありますね！　

脳科学と東洋医学を融合したトレーニングでカラダと心、整えてみませんか？

人間のカラダの元気の源は、

ズバリ「丹田」にあります。

丹田力が備わっていると、体の内側から活力がわいてきます。

丹田を鍛える事は腸をほぐす事に繋がります。

腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われますので

腸の血液循環が活発になると、胃や肝臓などの代謝が活発になり、身体の不調が改善されます。

そして身体だけでなく、心や精神力も強くなり、最後までやり抜くちからや集中力、洞察力を養う事にも繋がります。

イルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、人間として本来の健康な状態、水昇火降（頭寒足熱）を体感できるトレーニングを提供しています。

老若男女どなたでも簡単に行える、ブレイン体操や呼吸法、ブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！をご体感ください。

【体験会の流れ】

個人カウンセリングであなたのチャクラ状態チェック➡２番チャクラ・丹田強化トレーニング➡呼吸・瞑想➡腸チェック・個人アドバイス

【体験会ご案内】

・体験会日時；3/30(木)、4/1(土)、4/2(日)、4/5(水)、4/9(日)、10:00/14:00/19:00クラスの中からお選びください。

　　　　　　　　　　所要時間は約2時間です。

・お持物：動きやすい服装、タオル、マスク、お飲み物

・場所：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

・ＴＥＬ　０４２２−２６−５３００

事前予約受付中。ご予約下さると待ち時間なしでお受けいただけます！

＊コロナ対策をしておりますのでマスク着用でお願いいたします。

ぜひ一度お試しください♪

★お気軽にご予約・お問い合わせください。

遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！

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開催場所

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ（東京都東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18　J Studio Bldg. 2F）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
体験会参加	￥1,000	終了

募集期間：2023年3月29日(水) 10:50〜2023年4月1日(土) 23:59

イベントは終了しました

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