【無料講座】1日30秒で自分を好きになれる方法

【無料講座】1日30秒で自分を好きになれる方法

こんにちは！
「これぞ私！」発掘コーチ　E-Smile Life 黒田悦子（くろだえつこ）です

毎日たったの30秒！？
実践すれば自分を好きになれる方法があります。やってみませんか？

ありのままの自分を好きになって、日々楽しく過ごせたら最高ですよね！
…と言っても、悩みは尽きません。

・生きづらさを感じる
・周りに気を使いすぎて疲れる
・人に嫌われるのが怖くていい人を演じてしまう
・ついネガティブに考えてしまう
・どうせ自分なんてと思ってしまう
・不安でいっぱいだけど平気なフリをしている
などなど

こんな自分は嫌い、変われたらいいのに、と思うことはありませんか？
これを解決して、自分を好きになるために大事なものは『自信』
1日30秒で自信を持てるようになる方法をお伝えします
自分に変化を起こしてみませんか？ 

「１日30秒」と聞いて、
そんな簡単なことで？
でも毎日？
簡単？簡単じゃない？
あれ？？？
そんな風に思った方もいるかもしれませんね。一度講座を受けてみてください(*^-^*)

・どなたでもご参加いただけます。初参加ももちろんOK！

◆当日の流れ
①自己紹介
②講座・ワーク
③シェアディスカッション
④参加特典案内
（基本的にはビデオ・マイクＯＮでご参加ください。難しい環境の場合は、チャットを利用してご参加ください。）

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今回の講座は・・・
以前の私は、いくら家族や友人まわりの人たちに褒められたり、「すごいね！」と言われて嬉しいと思っても、それを素直に信じて受け止めるられず、「そんなことない、自分なんてどうせ」とずーっと自信がないままでした。

そんな私が、自分を信じることができて、自分を好きになることができた方法です。今も毎日やり続けています。

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オンラインZoomにて開催
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主催：E-Smile Life　黒田悦子

◆主催者プロフィール

楽しみを見つける天才！黒田悦子です。

「これぞ私！」発掘
これまでの経験全てがあなたの魅力です。自分の魅力に自信をもって自分を好きになれたなら、自然と日々笑顔で過ごせるようになるでしょう。
楽しみながらできる笑顔＆心のトレーニングプランを提供しております。

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会計事務所勤務と音楽活動のダブルワークで25年
先輩に言われた一言
「笑顔がつらそう」

笑顔がトレードマークの私にとって衝撃の出来事
知らず知らずのうちに疲弊していた心
「この先どうやって生きて行くの？」
「心からの笑顔で過ごしたい！」

縁あって、コーチング、コミュニケーションスキル、マインドセット、非認知能力を学ぶ機会を得ました。
ポジティブだと思って生きてきたけど、「ネガティブはダメだからポジティブでいなきゃ！」と、頑張りすぎていたことに気付き、「ネガティブだっていいじゃん？それも私なんだし、それでいい～」と思えて、日に日に心が軽く元気になっていく実感

私が感じたこの変化をたくさんの人に感じてもらいたい！

 「楽しく笑って過ごせる人生がある」
心からの笑顔で人生を送れる人がいっぱいな世の中になったら最高！

◇月8回のセミナー開催
◇1年半で100回以上の個別相談
◇ビジネスカレッジにて半年で200人以上のサポート

※音楽活動もしております
ピアノ出張講師、出張演奏、編曲楽譜作成