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ヨガでリラックス!イスヨガ体験会 @あべのハルカス近鉄本店

Name: ヨガでリラックス!イスヨガ体験会 @あべのハルカス近鉄本店
Start: 2024-03-08T11:00:00+0900
End: 2024-03-10T15:00:00+0900
Location: あべのハルカス近鉄本店 タワー館5階 美shion terrace
Rating: 4

2024年3月8日(金) 11:00〜2024年3月10日(日) 15:00

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椅子に座ったまま体を整えるイスヨガレッスン《参加無料》《初心者大歓迎!》

会場	あべのハルカス近鉄本店タワー館5階美shion terrace
住所	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43　タワー館 5階美shion terrace 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガフィットネスイベント
事務局	PINTO SEATING DESIGN お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

日頃の疲れやストレスを解消し、心身をリフレッシュするための、イスヨガ体験会を開催いたします！イスを使って行うヨガなので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。

【開催概要】

日時：3/8(金)11:00～/15:00～　3/9(土)11:00～/15:00～　3/10(日)11:00～/15:00～

場所：あべのハルカス近鉄本店タワー館5階（大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43）

参加費：無料

開催時間：11:00～/15:00～ (約15分）

※3/9(土)のみイスヨガ後トークショー(約20分)がございます。

☆参加特典：姿勢のはなし本プレゼント「野村式ピントくる姿勢のはなし！ -心とからだを整える15の法則」

【イスヨガとは】

椅子に座ったままゆったりとした呼吸とともにヨガのポーズをとり、美しい姿勢を保つために必要な体幹を整えます。

<こんな方にオススメ>

・運動不足な方

・ヨガに興味がある方

・姿勢改善したい方

・リフレッシュしたい方

お気軽にご参加いただけるイスヨガ体験会ですので、初めての方も大歓迎です！心身ともにリラックスして、ヨガの効果を感じていただけるイベントです。

【参加方法】

参加希望の方は事前に申し込みフォームよりお申し込みください。

当日は動きやすい服装でお越しください。

【インストラクター紹介】

ヨガインストラクター　野村咲

３歳からクラッシックバレエを始める。

2015年劇団四季に入所。

劇団四季退団後はフリーランスとして様々なミュージカル、ショーに出演、ダンスの指導も行なう。

2019年 RYT200、マインドフルネス講師の資格を取得。

年齢や体力に関係なくどなたでも簡単にご自身で整えることができるイスヨガを発信中。

【トークショー】

作業療法士　野村寿子

作業療法士歴37年。年間300件を超える採型を行い、1万人以上の姿勢に関する相談や、様々な姿勢に関する悩みを解決。10年間で累計40万台販売のp!ntoシリーズをデザイン。著書、講演なども多数。
BSフジ「一滴の向こう側」出演。

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開催場所

あべのハルカス近鉄本店タワー館5階美shion terrace（大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43　タワー館 5階美shion terrace）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
3/8(金)11:00～「老けない体を作ろうアンチエイジングヨガ」	無料	終了
3/8(金)15:00～「姿勢美人になろう美姿勢ヨガ」	無料	終了
3/9(土)11:00～「姿勢美人になろう美姿勢ヨガ」+トークショー	無料	終了
3/9(土)15:00～「老けない体を作ろうアンチエイジングヨガ」+トークショー	無料	終了
3/10(日)11:00～「老けない体を作ろうアンチエイジングヨガ」	無料	終了
3/10(日)15:00～「姿勢美人になろう美姿勢ヨガ」	無料	終了