水を飲むということ～活性酸素対策についても解説!～

皆さまは食生活や、生活習慣に気を付けているのに、何となく体の不調を感じることはありませんか？
現在の体調は如何でしょうか？

健康です！という方もいらっしゃれば通院したり、何か薬を飲んでいるわけではないけれど疲れが取れにくかったり、気圧の変化で頭が重い・・・と感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

健康のために生活習慣を見直そうとか、バランスの良い食生活を心がけようと思って実践しても、なかなか思うように体調がスッキリしなかったり、ダイエットに繋がらないことがあります。

それは、「バランスの良い食生活はこういった食事です」と言われているものが、実は体が喜ぶ食事ではないからかもしれません。

このセミナーは分子栄養学と生物学の両方から、人の体は何で出来ているのか、栄養素はどのような働きをするのかという観点から、栄養素の役割と特徴をお伝え致します。

こんなことが学べます

• 体調で気になることはありますか？
• 人の体は水で出来ています
• 水分ではなく「水」を飲んでいますか？
• 体における水の役割
• 若返りたければ「水」を飲む
• 水と美肌
• 水の飲み方
• 老化の原因
• 活性酸素とは
• 活性酸素が増える原因ともたらす影響
• 活性酸素の種類と除去する

このような方におすすめです

• シンプルな方法で食事改善をしたい方
• 辛くないダイエットをしたい方
• 栄養素の役割を知りたい方
• 健康や美容に興味がある方

【開催日程】
3月日23（土）14：00～15：00
水を飲むということ～活性酸素対策についても解説！～
開催場所：中島薬局
東京都品川区旗の台2-9-19