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お寺で体操教室

2023年10月26日(木) 13:00〜15:00

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お寺で体操教室

腹式呼吸を行いながら丹田を中心に体幹を鍛える体操です。たった1回の体験でも身体の変化を実感!腰痛・肩こり・姿勢改善にも!

会場	本妙院
住所	兵庫県神戸市中央区野崎通4丁目1-18 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
タグ	コアチューニング®
事務局	core tuning salon ～mikokoro お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

コアチューニングは腹式呼吸を行いながら、お腹・肩まわり・骨盤周囲をゆるめる体操です。

丹田を中心に体幹を整えることで、体幹が安定し姿勢が良くなり、肩こり・腰痛も改善！

体質改善、ダイエット、リラックス、さらには精神面での変化など、たくさんの効果があります。

コアチューニングを毎日継続することで自己免疫力もアップ！この機会に自分で自分の身体を整える術を身に付けて、若々しく動ける身体を手に入れましょう

お寺の本堂の荘厳な空間は、身体と心をリラックスさせる素晴らしい環境です。ご興味のある方、この機会にぜひ身体と心の変化をご体感ください！

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開催場所

本妙院（兵庫県神戸市中央区野崎通4丁目1-18）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
お寺体操教室	￥3,000	終了

募集期間：2023年9月16日(土) 00:00〜2023年10月26日(木) 13:00

イベントは終了しました

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終了

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