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今日から自分らしく生きる講座

Name: 今日から自分らしく生きる講座
Start: 2022-12-11T14:00:00+0900
End: 2022-12-11T16:00:00+0900
Location: 岡山市民会館 会議室202号室
Rating: 4

2022年12月11日(日) 14:00〜16:00

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ワークシートを使用して自分の価値観を再構築していきます

会場	岡山市民会館会議室202号室
住所	岡山県岡山市北区丸の内2丁目1番1号　岡山市民会館会議室202号室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	キャリア／副業 > ライフスタイル・働き方
事務局	ジコクリエイトお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

こんにちは、自己理解カウンセラーの野上しもんと申します。

「今日から自分らしく生きる講座」に興味を持っていただき、ありがとうございます。

本講座は「本当の自分と出会う120分」をテーマに、自己理解を深める講座です。
自己理解を深めるだけではなく、「自分らしく生きる方法」が学べます。
資料を使ってお話しするだけではなく、ワークシートを使い、楽しく学べます。

再生はこちら：https://youtu.be/L7VK5hC52fw

✅講座で分かること

①「自分らしく生きること」の意味が分かる
②「価値観通りに生きているか」が分かる
③「最適な行動」が分かる
④「強み弱みの調べ方」が分かる

自分らしくは他人に流されずに生きることではありません。

他人に「流される・流されない」を自分の意志で決定し行動することです。
自分の価値観通りに生きていくことが、「自分らしく生きること」です。

価値観通りに生きているかどうかについては、価値観行動マップを使います。
心理学ACT（心理的柔軟性）のバリュートレーニングをアレンジしたものです。
最適な行動については、クイックウィン分析をもとにした優先行動マップを使います。

✅講座の特徴

再生はこちら：https://youtu.be/RB7WTElr9Yg

・分かりやすい資料を使った講義
・ワークシート（マップ）を使っての自己理解
・家でも使えるワークシートをプレゼント

受講された方の感想動画あります。
よろしければご覧ください。
セミナー中の動画が入っており、雰囲気もわかりますよ。

✅講師：野上しもんとは？

・岡山市・39歳・Ａ型
・自己理解カウンセラー
・今までに300人以上の相談を受け、毎月30人以上の相談実績あり
・岡山県とZOOMを中心にセミナーを不定期に開催

＜ティーチングではなくコーチング＞
※教えるではなく導く※

知識は学ぶではなく、使って続けてこそ、価値が生まれます。
自分を知るだけではなく、自分らしく生きれるよう導きます。

知識は心理学をベースに、時間管理、運動や食事や睡眠、行動や計画、メンタルケアなど。
人生が充実する知識を元に、ご相談者さまの声を聴き、一緒に問題解決をしています。

＜開催概要＞

■日付
　2022年12月11日(日)
■ 時間
14：00～16:00
■ 募集人数
6名
■場所
岡山市民会館　会議室202号室
　※当日は１階に案内が出ます※
■ 価格
2,000円（税込）
※支払は、銀行・郵貯振込またはpaypay支払となります※
■ 備考
駐車場はありません。
車でお越しの方は近隣のパーキングの利用をお願いいたします。
講座で使用したワークシートをプレゼントします。