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【3月27日】瞑想インストラクターと学ぶマインドフルネス瞑想体験会

2024年3月27日(水) 19:00〜21:00

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【3月27日】瞑想インストラクターと学ぶマインドフルネス瞑想体験会

マインドフルネス瞑想を体験できるカフェ会です!

会場	博多OIOI オリジナルパンケーキハウス
住所	福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1　博多マルイ2F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 瞑想
事務局	しょうroom お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

イベントに興味を持って

いただきありがとうございます✨

瞑想は知っていても、

マインドフルネス瞑想を

知っている方は少ないのでは

ないでしょうか…❓

マインドフルネス瞑想は

「脳の最高の休息法」とも

言われる瞑想で医療分野にまで

使われるほど、その効果が

認められつつある瞑想法なんです❗️

一般的に瞑想というと、

座禅を組んで、静かなところで行う

イメージが強いと思いますが、

マインドフルネス瞑想は

いつでも、どこでもできるのが特徴です✨

身につけると得られる効果は様々ですが、

⭕️こんな人におすすめ⭕️

⭕️集中力を身につけたい

⭕️イライラしやすく、心がブレやすい

⭕️最近体の疲れが取れない

⭕️仕事のパフォーマンスを向上させたい

⭕️コミュニケーション上手になりたい

簡単だけど、効果は絶大ですので

ぜひ一度ご参加してみて下さい✨

＃＃＃＃＃＃＃

＃＃主催者からの一言コメント＃＃

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今回は2時間の中で、

生活の中で使える簡単な

マインドフルネス瞑想を

5つ体験していただきます❗️

どれもすぐに効果を実感できるもの

ばかりですので、瞑想初心者でも

簡単に取り組んでいただけます✨

興味がある方は、お気軽に主催までお問い合わせください！

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【日時】

3月27日　19時〜21時

【場所】

博多OIOI　オリジナルパンケーキハウス博多

福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1（博多マルイ2F）

【金額】

2000円+飲食代

【定員】

最大3人

【参加方法】

参加する旨を主催者にお伝えいただくか

https://lin.ee/2otl3uH

こちらから公式ラインでご連絡ください

【今回のイベントのタイムスケジュール】

１、名前のみの自己紹介

２、マインドフルネスの基礎知識の解説

３、実践編

４、休憩

５、実践&感想シェア

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開催場所

博多OIOI オリジナルパンケーキハウス（福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1　博多マルイ2F）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加費(別途飲食代)	￥2,000	終了

募集期間：2024年2月26日(月) 00:00〜2024年3月26日(火) 15:00

イベントは終了しました

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