心の重荷を手放すー自己肯定感を育む6つのステップ編ー

過去と他人を変えることはできません。
未来を変えるのは自分です！！

強くしなやかな心を育む3つの方法編と
自己肯定感を育む6つのステップ編が同日にござます。
2講座受講することにでより理解が深まりますので、
お時間が許せば２講座受講されるのがおすすめです。

こんな方におススメです
強くしなやかな心を育む3つの方法編
□自分の時間が持てない
□教育費が心配
□夫が家事・育児を手伝わない
□一生懸命頑張っているのにうまくいかない
□常にイライラしている
□自分らしく生きたいのに自分らしさがわからない

自己肯定感を育む6つのステップ編
□なんとなく自己肯定感という言葉を知っているけど
自己肯定感って？
□ネガティブな私だけど自己肯定感高められる？
□子どもの自己肯定感を高めたい。
□子どものやる気が続かない

【実施日程】
①心の重荷を手放す
ー強くしなやかな心を育む3つの方法編ー
2023年10月18日　9：30～10：30　オンライン開催<ZOOM>
※終了後、お時間ある方は懇親会20分あります。

②心の重荷を手放す
ー自己肯定感を育む6つのステップ編ー
2023年10月18日　11：15～12：15　オンライン開催<ZOOM>
※終了後、お時間ある方は懇親会20分あります。

①②をご受講の方はセット割引がございます。

【講座内容】
①強くしなやかな心を育む3つの方法編
潜在意識、脳科学から、心の基礎を創る仕組みを紹介します。
捉え方を変えるだけで、見える景色が変わる。
景色が変わると心も変わる。
ワークを通して自分を知ることで
自分らしさかを見つけるきっかけとなります。

②自己肯定感を育む6つのステップ編
自己肯定感の第一人者で累計著書60万部を超える中島輝先生の
「自己肯定感教科書」から自己肯定感の6つの感の特徴、
育み方を正しく知ることで人生が楽しく、輝きます。
自己肯定感の6つの感とは
1.自尊感情：自分には価値があると思える
2.自己受容：ありのままの自分を認める
3.自己効力感：自分にはできると思える
4.自己信頼感：自分を信じられるという感覚
5.自己決定感：自分で決定できるという感覚
6.自己有用感：自分は何かの役に立っているという感覚

【講師紹介】
はじめまして。
心とお部屋をトトノエル　
自己肯定感を高める整理収納カウンセラー、講師
眞樹美空(マキミソラ)です。

私は3つの顔を持っています。

1、自己肯定感の第一人者で累計著書60万部を超える中島輝先生が自ら代表を務める自己肯定感アカデミーで
自己肯定感を学んだ
自己肯定感アカデミー認定教室吹田校講師、
カウンセラーです。

2，大学生と高校生の母親です。

3，リフォーム会社で家の図面を約700棟の
図面作成をしてきた会社員です。

仕事、家事、子育てと大変な毎日。

自分らしく生きたいのに、
ずっと家族のために生きてきて、自分らしくがわからない。
そして家庭では父親の介護と看取り、
子供の大けが、不登校、
職場ではパワハラ、長時間残業など
次々問題が起こりました。

一生懸命頑張っているのに、お金、時間がない、
家事に夫が非協力。
イライラが積り全然上手くいかない。

そんな時に
中島輝先生がご登壇された自己肯定感アカデミーの講座を
受講しました。
私の人生を変えた「自己肯定感」の6つの感。

たくさんの悩みを抱えた人に
捉え方、心の持ち方、在り方、考え方、
自己肯定感を知ってもらい、
自分らしく輝く人生を送ってほしい。

強くしなやかなメンタル、正しい自己肯定感を知り、
今から重荷を手放して！！

私のメンタルを変えれば、現実が変わりました。
・夫や子どもが積極的に家事を手伝うようになりました。
・会社では私の味方が増え、パワハラはなくなりました。
・子どもが夢を持ち、笑顔がふえました。
・イライラすることがなくなりました。

子育て、仕事、家事にたくさんの役割を背負い頑張る
お母さんが自分らしく、笑顔で過ごせるように少しでも
お役に立ちたいです。
よろしくお願いいたします。

【受講料】
①もしくは②の講座受講　2,000円
①②どちらもの講座受講　3,000円
※お支払いは口座振込とさせて頂きます。
お申込み後、詳細をご連絡いたします。

【お得なセット割引】
①②をご受講の方はセット割として1,000円割引いたします。
①②受講料　3,000円(1,500円をお選びください。)

【受講特典】
あなたの本質を紐解く、無料数秘バースディカラーセッション＆
カウンセリング45分プレゼント。

【資格】
自己肯定感アカデミー認定教室大阪吹田校　講師
自己肯定感カウンセラー
HSPカウンセラー
児童教育コーチメゾット英才教育コーチ
アドラー流メンタルトレーナー
数秘バースディカラーセラピスト
整理収納アドバイザー1級
クリンネスト2級、
インテリコーディネーター
福祉住環境コーディネーター2級
カラーコーディネーター2級
JHBジャパンホームベーキングスクール 教師認定

ココロとお部屋をトトノエ
素敵な人生を送りましょう！！