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深いリラクゼーション【リストラティブヨガ】

2022年4月30日(土) 20:00〜21:30

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深いリラクゼーション【リストラティブヨガ】

忙しい日常から離れて道具にサポートされた状態で心と身体をリラックスさせていくゆったりとしたヨガレッスン

会場	スタジオピースオブマインド
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガ少人数疲労回復ストレス解消快眠リラックスリフレッシュ神楽坂早稲田ヨガイベント
事務局	深いリラクゼーション【リストラティブヨガ】事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

リストラティブヨガは様々なプロップス（ヨガの道具）に身体を「ゆだねる」ことで身体の緊張を緩めリラックスさせることで、心と身体の健康を回復するためのヨガです◎

身体がサポートされ安定したポーズを長時間保つことで、ストレス・精神の高ぶり・疲労・内臓の緊張などの不調を取り除き、脳の働きを鎮めて深いリラクゼーションを促していく積極的なリラックスです。

忙しい日常から離れて自分のためにの〜んびりくつろぐ何もしないOFFの時間を作り自分自分を労ってあげましょう。

最近ソワソワしている、寝ても疲れが取れない…そんな方はぜひお試しください♪

初心者からどなたでもご参加いただけます。　

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開催場所

スタジオピースオブマインド

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ヨガレッスン	￥3,000	終了

募集期間：〜2022年4月30日(土) 20:00

イベントは終了しました

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