■【時間管理の心理学とタイム・マネジメント・コーチング】基本講座 (12月8日(金)) コーチング心理学協会 スキルアップ講習会

◆「コーチング心理学実践ワークショップ」 12.8（金）
【時間管理の心理学とタイム・マネジメント・コーチング】

◆【キーワード】:「時間管理」，「失敗」，「先延ばし」，「タイムライン（過去，現在，未来）」
「働き方改革」，「ライフワークバランス」

一生の時間は限られており，巻き戻すことができません。その，かけがえのない時間について焦点をあてて，時間管理に関わるワークショップを開催いたします。とりわけ，現代人は，日常生活，仕事において，常に「時間」に追われています。先延ばし，時間の失敗傾向を減らすために「タイムマネジメントスキル」は重要です。そこで，今回は，「時間」に関わるコーチング心理学やスキルについて取り扱います。

　特に「認知行動科学」，「認知行動コーチング」，「解決志向コーチング」などを統合して【タイムマネジメント】に関わるコーチングを実施して行きます。

　また，時間に対する価値観，感情，意味を理解するための心理テスト，時間管理の成功、失敗傾向を測定する心理テストで，自己分析を行い，失敗傾向を知り，対処するためのワーク。また，時間管理能力を高めるための「タイムマネジメントコーチング」を実施して行きます。基本的なテーマや技法を扱いますので「初心者の方」でもOK。

(1) 時間管理の心理学，認知行動科学。
　　　時間に関わるコーチング・ワーク。時間管理における現代の課題と対策

(2) 時間管理の失敗傾向を測定する自己分析ワーク。　　
　　　最新のデータに基づく時間の心理テストでアセスメント
　　　時間の価値観，時間の失敗傾向，時間に対する充実感。
　　　時間管理の自己効力感（自信），時間管理とパーソナリティ
　　　など，時間に関するテーマで自己分析します。

(3) 時間をコントロールするためには？　
　　時間管理に自信をつけるには？　先延ばし対策とは？

(4) 仕事のスピードを上げる時間管理の思考と方法とは何か？

(5) コーチング心理学を活用した【タイムマネジメントコーチング】とは何か？
　　　カードゲームで学ぶ時間管理

※講習会の内容は，少し変更される場合がございますので，予めご了承下さい。

★【期待される効果，目標】★　
(1)時間管理に関する自己分析ができる。
(2)時間に関するコントロール感が得られる。
(3)先延ばしによるチャンスを減らす。
(4)やりたいことをやるために時間を利用できる。
(5)集中力を高め，効率よく時間を過ごすことができるようになる。
(6)自分の大切にしたい時間について価値観が発見できる。
(7)時間についての考えを捉え直せるようになり，段取りが良くなり失敗が減る。
*****************************************************************************************
【講習費】：【特別価格】5000円（カラー印刷資料，ワークシート，カードゲームなど）

【会場】東京都大田区産業プラザＰＩＯ（京急蒲田駅，ＪＲ蒲田駅）

【開催日時】：2017年12月8日 (金)（夕方より）
18:30～21:00（開場18:00）
※申し込みの最終しめ切り 12月7日（木）

***********************************************************************************
【主催】： コーチング心理学協会　Coaching Psychology Center　　
◆【問い合わせ】：info@coaching-psych.com（メール），　080-1127-3088 （事務局）