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脳科学×マインドフルネス

Name: 脳科学×マインドフルネス
Start: 2024-02-01T13:00:00+0900
End: 2024-02-01T15:30:00+0900
Location: 多目的スペースことぶき

2024年2月1日(木) 13:00〜15:30

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誘導瞑想によりなりたい自分へ

会場	多目的スペースことぶき
住所	大分県大分市寿町5-32 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	一般社団法人まるっと終活大分支援協会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	一般社団法人まるっと終活大分支援協会

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イベント詳細

読書会とマインドフルネス（瞑想会）を通してあなたの人生について考えましょう。脳科学×マインドフルネスであなたの人生をクリエイトしてみませんか？

田坂広志/著の「運気を磨く」を参加者で部分読みして感想をシェアする読書会。その後、自分の人生について考える「マインドフルネス」。誘導瞑想により、あなたのなりたい人生にあなた自身が導く瞑想法です。

未来型読書法「アクティブ・ブック・ダイアローグ®」（ABD）という最新式の読書法で行います。１冊の本を分担して読んでまとめる、発表・共有化する、気づきを深める対話をするというプロセスを通して、著者の伝えようとすることを深く理解でき、能動的な気づきや学びが得られます。脳科学とマインドフルネスを使った新しいカタチの瞑想法です。

ファシリテーター
佐々木一誠氏（Suku Yoga Space /サトヴィック行政書士事務所）

日時：2月1日（木）13時から15時半
参加費：＠1500円
場所：多目的スペースことぶき
住所：大分市寿町5番32号ー1階
https://goo.gl/maps/dV2KZByCDWeFMXVq7
駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。（大分県立美術館 OPAMの駐車場が便利です。徒歩3分ほど）
限定５名まで（先着順）

主催：一般社団法人まるっと終活大分支援協会
お問合せ：090-2322-0155（木原まで）

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