アラフォーから知っておく、介護予防講座!

ワーク・ライフ・バランス体感勉強会【コミカレOSAKA】第121回

★知っているのと知らないのとでは大違い！な
　介護予防の基礎知識★

【アラフォーから知っておく、介護予防講座！
~老親の運動能力低下予防と、家の片付けのコツ~】

※今回は特別編として、2種のコラボ講座です。


【コラボ講座①身体編】1時間
転倒から骨折や認知症につながり、
寝たきりの状態になるという症例を多数見て気付いた、
高齢者の中で、転倒する人と転倒しにくい人の違いは何なのか？
また、転倒につながるシグナルを知り、体のしくみ、転倒のメカニズム、
転倒予防の方法、介護予防ができる体操などを学びます。

★つまずく？転倒するってどういうことでしょうか？皆さんで一緒に考えてみましょう。
★「何をしている時に？」「どんなコケ方で？」「どんな所で？」転倒してしまうのか？
★転倒しやすい傾向・身体のチェック☆
　皆さんで自分のバランス能力を知り、予防につなげましょう！


【コラボ講座②片付け編】1時間
親の家の片付け、
「考えるのはまだ早い」「自分には無関係」と思う方も多いかも？
でも親子で過ごせる時間には限りがあります。
親が暮らし易い家作りをする為の「親の家の片付け」をしませんか？
自分の親だからこそ難しい、片付けへの関わり方、サポートの仕方等、
具体例でわかりやすく解説。

★親の家の片付け、どう切り出す？親の立場を考えた声かけの仕方
★片付けに取りかかるグッドタイミングとは？～体験談より～
★片付け方のコツを伝えれば親御さんも納得！ご自身の生活に活かせるヒントも沢山あります。


①講師…東澤 業明（ひがしざわ なりあき）さん
理学療法士。病院勤務を経て、
約2年前に「症状を手放す整体処・おはなし庵」をOPEN。
施術の他に、高齢者やセラピスト向けのセミナー講師やインストラクターを担当。
皆様の健康的な生活の実現に貢献出来ればと願い、
自身の経験を通して「皆様の人生の”パートナー”となること」を目指している。
HP：http://www.ohanashian.jp/


②講師…遠藤律子さん　
一般社団法人家事塾認定一級家事セラピスト。
「kimono to kaji」主宰。
個人宅での片付けレッスン、事務所・店舗の片付け、一般や法人向けの講演で活動中。
「メンバー1人1人をやる気にさせる」片付け研修が好評。
「片付けの先にある幸せ」を届けている。
ブログ：http://ameblo.jp/kimonotokaji/　


【開催概要】

日時…2016年11/16(水)19:00～21:00(120分）

場所…コワーキングスペース「往来」
　　　大阪市中央区谷町6-5-26 複合文化施設「萌」２階
（地下鉄谷町線「谷町６丁目」駅４号出口より徒歩３分）

受講料…2500円（おかし付き）
　　　（※開催より3日前以降はキャンセル料千円を頂きます）

申込 http://kokucheese.com/event/index/421246/
　　　サイト内に地図とカンタン申込フォームがあります。

対象…親の介護が心配な、20代～90代の男女！

問合せ&当日緊急連絡先・・・c.college.osaka@gmail.com


【セミナー後・晩ごはん懇親会のご案内】　
　※講師も参加します！　
　※当日急きょ参加もOK
講座修了後、会場のお部屋に残って懇親会をします。
各自で自分用のお弁当やパンなど買い込み、お越し下さい
（1階のお店「ヴェロア・ラパン」さんで出前を頼むのもOK！
　約700円で、お野菜たっぷりソース焼きそばや、
　辛口キーマカレーライス等あります！）

※お申込の締め切りは2016年11月14日(月)15時です。
　コミカレOSAKAスタッフは、各自本業の傍らに運営を担当しておりまして、
　ドタンバ参加には対応が追いつかない場合が多くございます。
　事前にお申込みエントリーをご協力お願い致します。

※お申し込みいただきますと、 info@kokucheese.com　より自動受付確認メール、
　　ご連絡などはc.college.osaka@gmail.com　よりメールを送らせていただきます。
　　 携帯メールでお申し込みの場合は、
　　この２つのメールアドレスを受信できるように設定お願い致します。


【今後のコミカレOSAKAの開催予定】　ぜひご予定に入れておいて下さい！
（会場は同じく「往来」・19時開始）

12/21(水)今年もやるよ！コミカレ的忘年会2016！
食べて飲んで、同時にちょっと学ぶのがコミカレ流！飲食付♪


＜コミカレOSAKA（コミカレオオサカ）とは・・・＞
2011年4月よりスタートした、「働く大人の放課後の部室」がコンセプトの
勉強会（コミュニティーカレッジ）コミカレOSAKA。
毎月、ワーク・ライフバランス
（仕事と生活の相乗効果で人生を豊かにする仕組み）
をベースに、仕事にもライフにも役立つ、楽しい学びをご提案しています。
一緒に学ぶ仲間の働き方を聞いて自分の働き方を振り返るきっかけにしたり
新たなチャレンジを応援する仲間も増えています。
【日本を元気にするには、まずはコミカレOSAKAから！！】
基本的に、毎月第3水曜日の夜に開催しています。


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