内的家族システム療法(IFS)に触れてみるワークショップ

リチャード・シュワルツ博士が内的家族システム療法（IFS）を作られて今年でちょうど40年。まだ日本にはオフィシャルトレーニング（IFS Level 1, 2, 3) が入ってきておりません。また全世界で12,000人以上方がトレーニング待ちの状態になっている今話題のセラピーです。（オフィシャルトレーニングについてはこちらから　USA ／ International ）

本セミナーでは、IFSの超入門編としてIFSのコンセプトを知りたい、ご自身のパーツ達に触れてパーツワークを体験してみたいという方を対象としています。また、IFSに関する事前知識は不要なので、その点はご安心ください。

【このセミナーに参加していただくと... 】
今海外そして日本でも注目されている内的家族システム療法（IFS）について学ぶことが出来ます

自分に優しく寄り添う方法を体験していただけます

【セミナー開催の趣旨】

このセミナーでは、IFSのエッセンスを知っていただくことや、パーツとの関係構築の体験をワークを通して体感して頂ければと思っております。ワークとしては、昨年11月アマゾンで18冠を獲得させて頂いた拙著『【アメリカ発最新】 心の傷の仕組みを知り 自分をはぐくむ: 生きづらさを癒し、自分とお友達になるの』の中で取り上げた「べき」から自由になるワーク（p58〜p62）セミナー版を一緒にやっていく予定です。また今回が、オフラインでの初開催ということで参加費をオンラインより抑えさせていただきました。

【開催日時】 ８月４日（土）13時30分〜15時
【参加方法】徳重地区会館３階 第１集会室
【参加費】 1,000円

【用意するもの】筆記用具、紙

【講師】Eri Blue （日本初IAOTRC認定トラウマ回復コーチ）
イタリアミラノ大学大学院（博士課程）卒。管理栄養士。外資系企業勤務を経て独立。海外のトラウマ療法サミット、IFS (内的家族システム療法）、NVC（非暴力的コミュニケーション）での学び、及び自身の経験を通して「ACEサバイバーに希望の光」を灯す為に活動。
詳しいプロフィールはこちらから

著書
【アメリカ発最新】 心の傷の仕組みを知り 自分をはぐくむ: 生きづらさを癒し、自分とお友達になる (アマゾン18部門１位達成）

【書き込み式】 40日間で自分を知るノート

〜参考〜

これまで受けてきたIFSコース及びセミナー

1. IFS Institute: IFS online circle（LINK）
2. PESI: Transcending Trauma: Treating Complex PTSD with Internal Family Systems (IFS) Presented by Frank Anderson, MD (LINK)
3. PESI: 2-Day Intensive Workshop: Treating Complex Trauma with Internal Family Systems (IFS)
4. PESI: Dick Schwartz’s Internal Family Systems Master Class: Experience IFS in Action with Complex Trauma and PTSD (LINK)
5. PESI: Internal Family Systems: A Step-by-Step Guide Through Clinical Applications of the IFS Model (LINK)
6. PESI: Healing the Wounds of Trauma with Frank Anderson, MD (LINK)
7. PESI UK: Treating Trauma with Internal Family Systems: Step-by-step procedures for healing trauma, anxiety, depression and more (LINK)
8. PESI UK: An introduction to the Internal Family Systems Model: Step-by Step Procedures for Healing Trauma, Anxiety, Depression, Addiction & more
9. Trauma Research Foundation: Trauma Research Foundation's Certificate Program in Traumatic Stress Studies (LINK)
10. Frank Anderson MD: The Arc of Healing Trauma (LINK)
11. IFS group session for trauma recovery coaches (6 months) guided by IFS level 3 practitioners (Theresa Velendzass, 森本みき先生）
12. 国際メンタルフィットネス研究所：「IFS、トラウマ、神経科学～トラウマを超越する」フランク・アンダーソン 医師、臨床心理士、IFS シニアトレーナー

これまでに読んできたIFS関連書籍、その他

1. Internal Family Systems Therapy
2. Greater Than the Sum of Our Parts: Discovering Your True Self Through Internal Family Systems Therapy
3. Transcending Trauma: Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
4. No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
5. Trauma and Dissociation Informed Internal Family Systems: How to Successfully Treat C-PTSD, and Dissociative Disorders
6. Freedom from Your Inner Critic: A Self-Therapy Approach
7. An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders: Healing Part by Part
8. Internal Family Systems Skills Training Manual: Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
   内的家族システム療法スキルトレーニングマニュアル―不安,抑うつ,PTSD,薬物乱用へのトラウマ・インフォームド・ケア
9. Somatic Internal Family Systems Therapy: Awareness, Breath, Resonance, Movement and Touch in Practice
   ソマティックIFSセラピー―実践における気づき・呼吸・共鳴・ムーブメント・タッチ
   ーーーその他ーーー
10. Spencer Thompson, Self-Leadership Coach: Weekly IFS Drop-In Community (Internal Family Systems) (Drop-in, LINK)
11. PATH: PATH to Healing Addiction and Underlying Trauma Meetings (Drop-in, LINK)
12. YouTube: Dr Frank Anderson (LINK)
13. Internal Association of Trauma Recovery Coaching (IAOTRC): IFS supervision、IFS創始者リチャード・シュワルツ博士によるセミナー (LINK)
14. 映画： Inside Out （字幕）/ インサイド・ヘッド（吹き替え）
15. Podcast: IFS TALKS (APPLE、Spotify）
16. Podcast: The One Inside: An Internal Family Systems (IFS) podcast (APPLE、Spotify）
17. App: Sentur （LINK）