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靴屋さんがオススメする”ゆびのば体操”と免疫力を高める”あいうべ体操”セミナー

Name: 靴屋さんがオススメする”ゆびのば体操”と免疫力を高める”あいうべ体操”セミナー
Start: 2020-11-23T13:30:00+0900
End: 2020-11-23T15:00:00+0900
Location: YMCA国際文化センター広島3号館
Rating: 4

2020年11月23日(月) 13:30〜15:00

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#shoemaison

ゆびのば体操とあいうべ体操の考案者・今井一彰先生からコロナでも元気に過ごす体の土台作りの秘訣を学べます

会場	YMCA国際文化センター広島3号館
住所	広島県広島市中区八丁堀7-11　YMCA国際文化センター広島3号館地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	扁平足外反母趾ハンマートゥ口呼吸ねこ背ウォーキング O脚息育足育歯並び
事務局	Shoe maison お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

１日３分のセルフケア　「ゆびのば体操とあいうべ体操」

自分でできるからだのメンテナンス方法を体得する90分

「足育」と「息育」で病気にならない土台作り

体の土台となる「足」

あしゆびを伸ばすだけで姿勢が良くなり、体幹を高めることができる。

それが「ゆびのば体操」です。

足指のゆがみや動きが悪くなることは体の地盤である足の力が弱くなり、特に大切な小指(小趾)は体を外に流されないように支える役割を持っています。

それらを1日3分ストレッチするだけで様々な下半身の悩みが解消されるセルフストレッチを学んでみませんか？

呼吸の基本である「鼻呼吸」

「あいうべ体操」は舌の力と口周りの筋肉を高め、口呼吸から鼻呼吸へと変え、天然フィルターを持つ鼻で呼吸することは様々な免疫力を高める方法です。

口がつねにポカーンとあいている方は舌や口周りの筋肉が落ちているのかも。マスク生活で誰にも見られてないのでそんな方が増えています。

口呼吸は空気もウイルスも全部吸い込んでしまいます。天然フィルターを持つ鼻で呼吸することで様々な病気をシャットアウト！

withコロナ時代を元気に生きぬける、
ウイルス・ストレスにも強い心とからだを作ることができます。

体質改善・免疫力アップ・インフルエンザ
ねこ背・O脚・外反母趾・ひざ痛・腰痛・股関節痛・リウマチ
アトピー・歯並び・ぜんそく・歯周病・脱ストレス・・etc

これらが気になる方にはオススメです

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【セミナー詳細】
主　催：Shoe maison

ホームページ：https://ookiisaizu-shoemaison.shopinfo.jp/
会　場：YMCA国際文化センター広島３号館
参加費：各回　1000円

※お支払い方法は下記に掲載
住　所広島県広島市中区八丁堀7-11
連絡先 082-208-2072

テーマ

靴屋さんがオススメする”ゆびのば体操”と免疫力を高める”あいうべ体操”セミナー
講演時間 ①10：30〜12:00・②13：30～15：00

※午前・午後共に同じ講演内容です

■ 講師紹介
＜内科医・東洋医学会漢方専門医　みらいクリニック院長　今井一彰先生＞

足育、息育、口呼吸問題の第一人者として全国を講演で回る日々。
一般向けから専門家向け、幼稚園小学校から行政・企業向けなど幅広いジャンルの講演を行う。

あいうべ体操、ゆびのば体操の考案者でもあり、TV出演、マスコミにも広く取りあげられる。漢方治療のほか上咽頭炎治療（Bスポット）も行う。

書籍も多数出版

注意事項
※新型コロナウイルス感染予防対策として、マスク着用・消毒除菌・店内換気や、一人ひとりの間隔を十分に確保し、開催します。
※セミナー開始時間の30分前より開場致します。
※お車でお越しの際は付近のパーキングをご利用ください。パーキングご利用料金はお客様のご負担となります。あらかじめご了承ください。

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■ お申込み方法
下記の方法でお申し込み下さい。

参加費は当日会場にて、現金でお支払いください

ご参加お待ちしております

お問い合わせ先

住所：730-0802　広島県広島市中区本川町2-6-10和田ビル202

TEL：082-208-2072

ホームページ
https://ookiisaizu-shoemaison.shopinfo.jp/

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コロナウィルス感染拡大に伴い、この度のイベントでは以下の取り組みを実施いたします。

【コロナ感染予防対策について】
＊シアター形式で120名収容可能な会場で、定員50～60名を予定しています
＊スタッフのマスク着用
＊スタッフの手指消毒の徹底
＊お客様への手指消毒のお願い
＊お客様へのマスク着用のお願い
＊ドアノブや椅子会場内器具の消毒
＊スタッフの体調管理の徹底
＊会場を換気した状態での開催
＊入口での検温
※体調不良な方や37.5度以上の方はご入場頂けません

お客様やスタッフ、全ての方々の健康と安全、感染拡大防止のため、何卒ご理解、ご協力を頂けますようお願い申し上げます。

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