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オンラインストレッチ会

2022年12月28日(水) 21:00〜22:00

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オンラインストレッチ会

プロのストレッチトレーナーとともに、オンラインでわいわい楽しくストレッチをして、肩こり、腰痛、慢性痛を解消しましょう!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	オンラインストレッチ会事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

～肩こり、頭痛、腰痛改善～

みんなで楽しくZoomストレッチ♪

からだが硬いけど、ストレッチの方法がわからない…。

デスクワーク続きで、肩こりや腰痛がある…。

柔軟性を上げたいけど、一人だと長続きしない…。

そんなお悩みを持つ方、オンラインでわいわいストレッチしませんか？

Zoomストレッチは

・自宅で簡単！手軽にストレッチ！

・プロのトレーナーによる高効率なプログラム！

・少人数のセミパーソナルストレッチで、その日の状態に合わせた内容！

・みんなでやることで、楽しく隅々まで伸ばせる！

・希望があれば録画をして、1週間内容を復習できる！

と楽しく継続してストレッチができる仕組みになっています！

ぜひ、参加して楽しくわいわいしながら、身体の不調を改善していきましょう^^

◎用意するもの

・タオル1枚

・動きやすい恰好(パジャマでもOKです！)

・両手両足が広げられるスペース

(ほかにも、ストレッチポールや筋膜ローラー、ボールなどあれば、それを活用した内容にもできます♪)

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
オンラインストレッチ会 Zoom （締切日: 2022-12-28 17:00）	無料	締切

募集期間：2022年12月15日(木) 00:00〜2022年12月28日(水) 17:00

イベントは終了しました

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終了

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