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睡眠でお悩みのあなたへ～理想の寝姿勢と寝具って!?

2022年5月15日(日) 17:00〜18:00

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睡眠でお悩みのあなたへ～理想の寝姿勢と寝具って!?

自律神経バランスを整えて睡眠の悩みを解消しましょう!よく眠れ、身体が楽な理想の寝姿勢とは?あなたに合った寝具とは?自律神経と睡眠の関係を学びます。

会場	整体院Happy・Bird
住所	広島県広島市中区東白島町15-3　KAH201 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	整体院Happy・Bird お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

『睡眠』でお悩みのあなたへ　～理想の寝姿勢と寝具を知る60分～

「眠れない」「寝てもすぐに目が覚める」「朝起きたときに疲れがとれていない」「なぜか朝、肩や背中が痛く、こっている」など睡眠のことでお悩みではありませんか？

もしかしたら、あなたはご存知ないだけかもしれません。

睡眠のメカニズム、あなたに合った寝具や枕の見つけ方など…

睡眠には自律神経が密接に関わっています。

知っておいて損はない「睡眠」「寝姿勢」「寝具」の知識を自律神経整体院がお伝えします。

おひとりでの参加はもちろん、ご夫婦、親子、お友達同士でのご参加も大歓迎です！

【イベント内容】

１，「自律神経とは？自律神経と睡眠の関係」

２，理想的な寝姿勢とは？

３，実際に寝姿勢をチェックしてみましょう。

※実際に寝姿勢をチェックします。ズボンなど動きやすい服装がおすすめです。

枕の比較体験も行います。実際にご自宅で使用されている枕をご持参いただくのもOKです。

担当　整体師　高野智洋　アロマセラピスト/漢方茶アドバイザー　佐々木　綾

※参加費は当日お支払いください（現金/PayPay）

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開催場所

整体院Happy・Bird（広島県広島市中区東白島町15-3　KAH201）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
睡眠について知るセミナー	￥1,000	終了

募集期間：2022年5月1日(日) 13:00〜2022年5月13日(金) 21:00

イベントは終了しました

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終了

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