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5月かるかる〜おさんぽ会☆✨

2024年5月11日(土) 13:30〜15:00

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5月かるかる〜おさんぽ会☆✨

4月もご高評いただいた心の病当事者が集まるおさんぽ会✨5月は日時増やして開催しています✨

会場	西中島地区淀川河川敷
住所	大阪府大阪市淀川区西中島2丁目1 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 地域交流
事務局	5月かるかる〜おさんぽ会☆✨事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【5月かるかる〜♪おさんぽ会✨】

重度のうつ病を5年間してきた私が、

『うつ病のとき、こんなのあったら良かったな〜』

『あれがあったらもっと早く良くなったかも〜』なことをしていくシリーズ♪✨

うつ病のとき引きこもってることが多かった私。

そのとき、

「4,5人くらいの少人数で会話しながら、ゆっくりおさんぽできたら良いな」

「無理しない軽い運動がしたいな」

「同じようなうつ病の悩みを抱えている人たちと、なんとなくな会話をゆっくりしてみたいな」

こんな風に思っていました(^^)

当事者だからこそ、できる会話があるなあと、なんとなくお互いに気持ちが分かり合ったりすることもあるなと思っていました✨

当時、うつ病になってしまったと打ち明けた何人かの中には「実は私も学生の頃から・・・。」と打ち明けてくれて、お互いにそれほど深く話さなくても、なんとなく分かりあえるような、少し安心したような、そんな記憶があります✨

無理に外に出る必要もない。

でも、外になんだか出たいなと思う日もある。

なんだか外に出て、人と喋りたいなと思うときもある(^^)

そんなときに気軽に参加できて、

気軽に人と喋れる場があれば良いなと思い、はじめています✨

もし同じようなことを思っている人がいたら、

知らない人とお話しするのは勇気がいるかもしれませんが、

気楽な気持ちで、参加してみて下さい✨

当日ドタキャンもオッケーです(*^^*)

今回は淀川河川敷を1時間ほどお散歩していきます♪✨

参加者は、病院でうつ病と診断された方や、

うつ病な感じがする方、

不安障害や適応障害など

心の病を抱えている人なら誰でも参加OKです✨

参加したい方はお気軽にご連絡下さいね✨✨

☆毎週水曜日朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

毎週土曜日朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

☆5月の日程

5月8日（水）朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

5月11日（土）朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

5月15日（水）朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

5月18日（土）朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

5月22日（水）朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

5月25日（土）朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

5月29日（水）朝10:00〜11:30、13:30〜15:00

☆場所

西中島南方駅近くの淀川河川敷（集合場所は参加者にお伝えします）

☆参加できる方

心の病を抱えている方

☆定員

3名

☆参加費

無料

☆当日の流れ

集合（ひよこの被り物してるので見つけてくださいね）

↓

河川敷へ移動し、おさんぽ♪

↓

最寄り駅にて解散

☆参加方法

下の方にある「お申し込み」から行きたい日時を選択いただき、お申し込みください♪

☆キャセル

当日キャンセルオッケーです。

メールにてご連絡下さい。

☆主催者　のんちゃん

20代のときに、バックパッカーで世界を巡った後に、重度のうつ病を発症。完治までに5年かかる。

めちゃくちゃ辛かったところから脱出できた経験を、同じような悩みを抱えている人のために役立てられないかと思い、人間の精神や思考、感情、行動について学ぶ。独自のカウンセリング方法や行動療法を見つけ、日々実践&研究を繰り返している〜

#運動療法#うつ病#うつ病運動療法#メンタルヘルス#うつ病から抜け出す

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開催場所

西中島地区淀川河川敷（大阪府大阪市淀川区西中島2丁目1）

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募集期間：〜2024年5月11日(土) 13:30

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