神田:【あがり症を根絶する!!】100人の前で話してもまったく緊張しない「声と表現力」実践セミナー
2024年3月10日(日) 13:15〜14:45
人前で緊張せずに話せる!落ち着いて堂々と話せる「伝わる話し方」メソッド
会場 | セントラル大手町ビル 403号室(ご近所会議室大手町) |
---|---|
住所 | 東京都千代田区内神田1丁目5-11 セントラル大手町ビル 403号室(ご近所会議室大手町) 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 報告 会議 プレゼン 話し方 説明 あがり症 緊張 スピーチ 人見知り |
事務局 | モチベーション&コミュニケーションスクール お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | モチベーション&コミュニケーションスクール |
イベント詳細
〇セミナー概要:
・人前で話すときに緊張しやすい
・大勢の人に注目されるとドキっとする
・あがり症で声が震えることがある
・緊張で頭が真っ白になることがある
・社交的な場で話すのが苦手
こういったことでお困りではありませんか?
ご安心してください。人前に立って注目を浴びたり、大勢の人から見られたりしたら誰でも緊張します。
ただ、過剰に緊張したり、極端に人目を気にするようになると、本来のあなたの力が発揮できないかもしれません。
今回のセミナーは、人前で緊張せずに話せる「声と表現力」をお伝えします。
「緊張を止まれ!」と思っても、なかなか緊張は止まりません。
そんなとき、自分の話し方や声、話すときの表現を変えることから始めます。それなら自分でコントロールできるからです。
自信があるような話し方をすることで、本当に自信が湧いてくる。これを「行動療法」と言います。
まずは行動を変えることで、心をリラックスさせていきましょう。
ぜひ90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、楽しみにしていてくださいね。
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。
〇セミナー内容:
◆レジュメ1:あがり症を根絶する話し方メソッド
1)大勢の前で自信を持って話す方法
2)緊張せずに話せる3つのステップ
◆レジュメ2:リラックスして話す「土台づくり」
1)姿勢を見れば緊張しやすい人がすぐにわかる
2)安心して話せる視線の使い方
◆レジュメ3:スムーズに話せる「声づくり」
1)正しい呼吸で自然に言葉を出す
2)緊張しても震えない声をマスターする
◆レジュメ4:緊張から解放される「表現づくり」
1)何を言うかよりもどう言うか
2)母音と滑舌で180度印象が変わる
◆レジュメ5:緊張しない心と体の整え方
1)平常心でいられる心の整え方
2)体を整えてあがり症を克服する
以上を通じて、落ち着いて自分らしく話せる「本来のあなた」を創りあげていきます。
本やウェブでは決して学べないノウハウが満載です。
ぜひこの機会に、人前で自信を持って話せる技術を身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか?
〇こんな人におすすめ:
1:人前で話すときに緊張しやすい方
2:注目されるとドキドキする方
3:あがり症で声が震えることがある方
4:緊張で頭が真っ白になることがある方
5:社交的な場で話すのが苦手な方
〇期待できる効果:
1:人前でリラックスして話せるようになる
2:大勢の前で堂々と伝えることができるようになる
3:緊張で声や手足が震えることがなくなる
4:話すときの表現力が身につく
5:自分に自信が持てるようになる
〇講師紹介:
モチベーション&コミュニケーションスクール:三上 規子(みかみ のりこ)
・伝わる話し方トレーナー
・心理カウンセラー 日本推進カウンセラー協会
・認知行動療法士 日本推進カウンセラー協会
・マナーOJTインストラクター マナーOJTインストラクター協会
幼いころは人の輪に入るのが苦手で毎日ペットと過ごす。
学生時代も人と接することができず、ファーストフードの閉店後の清掃アルバイトに応募する。しかし、その面接で店長から「接客も経験して欲しい」と言われ、仕方なく接客を開始。これがきっかけとなり、多くのお客様とお話する中で、コミュニケーションの大切さと面白さに気づく。そして、ファーストフード特有のマニュアル通りの接客を変えたいと思い、店舗のマネージャーとなり約30人のアルバイトを指導する。
その後、人の笑顔と幸せに関わる仕事がしたいと考え、東京アナウンススクールの結婚式司会者養成コースに通学。発音・発声・アクセントの指導を受け、結婚式の司会者となる。挙式・ご披露宴計500組以上の司会を担当する。最初は人前で話すことに緊張することもあったが、徐々に人前での話し方をマスターし、会場の一体感を高めるトークや、笑いあり涙ありの心に残る一日を演出できるようになる。
現在は、伝わる話し方トレーナーとして、カウンセラーの資格を活かしたメンタル面と、科学的根拠に基づいた心理学、10年に渡る司会業で培ったトークスキルをもとに、人前で話すことが苦手な人や、緊張しやすい人がいつでも自分らしくリラックスして話せるようにサポートしている。
〇モチベーション&コミュニケーションスクールとは?
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、栃木、茨城、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国40都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
開催場所
セントラル大手町ビル 403号室(ご近所会議室大手町)(東京都千代田区内神田1丁目5-11 セントラル大手町ビル 403号室(ご近所会議室大手町))
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
---|---|---|
セミナー受講料 | ¥3,000 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「モチベーション&コミュニケーションスクール」のイベントに参加された方のレビューです。
コミュ力アップ
話す内容は3割くらいで、あとは非言語コミュニケーションが重要であることを教えて頂いた。具体的な方法も分かりやすく教えて頂き良かった。
PREP法を使った実践もして頂き大変勉強になった。あとは日々練習を積み重ねてコミュ力をアップさせていきたい。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントをいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
日々の練習の積み重ねが実を結ぶといいですね!陰ながら応援しております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
コミュニケーションの再認識
この講義を受けて話し方とコミュニケーションの重要性を再認識しました。講師の方に熱心に教えて頂きました。ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー
脳科学から会話を上手く進める方法を教え、それを踏まえて練習を繰り返すセミナーでした。
大きく見やすい図表と、ゆっくりとした分かりやすい口頭説明で理解もしやすかったです。
講師の方も元コミュ障なので、コミュ障の心をよく分かっていて、失敗しても怒らず優しく指摘していただけます。
又、良い点も指摘していただけるので、自信も付きます。
会話に自信が無い方にはお勧めの講座だと思います。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
大変うれしく拝読いたしました。
本セミナーがお役に立てたとしたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
具体的な対処法を教えてくれる
人前で話すことについて、具体的な対処法を教えてくださいました。今後の活動に生かすことができそうです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山と申します。
コメントいただきありがとうございます!
本セミナーが今後の活動のお役に立てたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
初めての参加で、ハードルが低く理解を深めやすい内容でした。
緊張する事は誰でもある事なので、気持ちがあがる、かなり緊張してしまう悩みがある方は解決するキッカケにもなるのでお勧めです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
緊張することは誰にでもあると思います。
本セミナーが緊張改善のお役に立てたら、こんなに嬉しいことはありません。
セミナーを受講していただきありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
大変為になるセミナー
極度の緊張から人前で挨拶、自己紹介ができず、なんとか(少しでも)改善しようと参加させて頂きました。
テーマを持っての発表(挨拶)では、問題点を指摘して頂きその後もう一度トライする事により自分の、弱点が把握でき大変為になりました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
何とか少しでも改善しようとセミナーにご参加されたのは、素晴らしいチャレンジだと思います。
また、セミナーが大変為になったようで、スタッフ一同大変光栄に存じます。
セミナーを受講していただきありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ピンポイントトーク 実践セミナー
講師の方がやさしく丁寧に進行して頂けたので、和気あいあい安心して参加でしました。中身も軽いテーマから実践的なテーマへと進んでいくので、緊張感もあって集中して取り組めました。
私がやっている比較的長い講演も、今回の30秒トークの積み重ねだと思います。
ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
セミナーに積極的にご参加いただき、とてもうれしく思っております。
おっしゃるとおり、日々の会話は30秒トークの積み重ねだと思います。セミナーでお伝えしたことがお役に立てば幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。
前向き!
実践していくことの大事さや、現場が練習の場であること、違ったら修正して、またやればいい。悩む必要ないということを改めて教えてもらったなと思いました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
現場で練習し、違ったら修正してまた修正する。コミュニケーションはこの繰り返しだと思います。
セミナーを受講され、前向きな気持ちになっていただけて、とても嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
1回の面談で部下のやる気をMAXに引き出す「1on1ミーティング」実践セミナー
部下との関わり合い方の考えが180度変わる。
セミナーの中で実践を体験することにより、心がけている聴く力がいかになかったかを痛感させられたセミナーでした。
また、コーチングについても深く考えれるようになった。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
「部下との関わり合いの考え方は180度変わる」。素敵なコメントありがとうございます!
現代は聴く力を必要としている時代ですので、本セミナーが部下の方との関わり方のヒントになれば幸いです。
アサーションのためのアウトプットができる場
アサーションなコミュニケーションを取るためのアウトプットができたことが一番の収穫であった。
セミナーを通してアサーションに必要なことをご教示いただき、尚且つすぐに例題を提示されることにより、アウトプットすることができた。
本を読むだけ、調べるだけでは叶わないアウトプットができたことは今後の生活に活かされる第一歩だと実感した。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
当スクールのセミナーは、受講生の皆様にアウトプットしていただくことを大切にしています。是非、本セミナー学びを今後の生活に活かしていただけますとうれしいです。応援しております!