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自己理解を深める会

Name: 自己理解を深める会
Start: 2022-08-27T13:00:00+0900
End: 2022-08-28T16:00:00+0900
Location: 大阪市立青少年センター KOKO PLAZA
Rating: 4

2022年8月27日(土) 13:00〜2022年8月28日(日) 16:00

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私たちは、自分自身のことをよく知っているようで、実はあまりしらないことが多くあります。他者自己との対話の中でこそ、自己理解は深めることが言えるでしょう。

会場	大阪市立青少年センター KOKO PLAZA
住所	大阪府大阪市立東淀川区東中島1丁目13-13 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 勉強会
タグ	自己理解他者理解自己分析価値観コミュニケーション社会可能性癖
事務局	リカバリーセンターこころのケアをするカウンセリングルームお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

≪この会の内容について≫
自己理解を深めるとは、言い方を変えればリアルな自分を知るということです。
そのリアルに関して、私たちは誰しも自分のイメージを、というものを強く持ち、
日々の生活を送っています。
その、自己のイメージをの特徴を一言で、表現すれば、主観的な見方が中心となっているということです。

≪自己理解を深めるメリット5つご紹介≫
あなたは、自分自身のことをどれだけ知っていますか？
何が好きで、何が嫌いで、何に価値を置いて何を必要としているか…
など、常に日頃から自分と対話する「クセ」のある方は、すぐに答えられるかもしれませんね。
・「自分のことをもっと知りたい！」
・「なりたい姿を目指している方」
・「自己理解を深めると、どんな良いことがあるのか知りたい方」
・「自己理解を深めることにより、自分の生き方を知れる」
・「自己理解を深める方法に興味がある方」
ここで述べている自己理解は、自分の感情や思考、態度、認知、性格、価値観など、
自己を構成する要因について十分に知っている状態を表しています。

≪主催者ご挨拶≫
私は、過去にうつ病・双極性感情障害という精神病を患いました。
精神疾患を患う前は、「将来、企業して絶対に成功する！」という気持ちで色々と、準備はしていましたが、全てが中途半端な状態でした。
そんな中、精神病を得て自分自身を受け入れる中で、「自分がこの病気をしたから、あえて強みに変えて、人の力になりたい」と思い、新たに再出発をしました。

この会では自分と相手のしらない自分について知るというテーマで行います。
「ジョハリの窓」という心理学はご存知でしょうか？
ジョハリの窓とは、自己ならびに、他者から見た自己の領域を表す概念であります。
自分に関する全ての事柄の領域を、「自分が知っている、知らない」の2つの次元に分けることができます。という意味を表しています。

≪主催者プロフィール≫
・名前：前田明宏（まえだあきひろ）
・保有資格：精神保健福祉士（PSW）ピアアシスタント２級
・職業：某障害者福祉施設勤務7年
・現在は、自身の持ち病を強みに変えて、リカバリーセンターこころのケアをするカウンセリングルームを運営中。
当リカバリーセンターのHPはこちら
https://kokoro-menntal.jimdofree.com/

≪当日の流れ≫
12時45~受付開始
13時00分~13時10分「主催者挨拶・カウンセリングルームのご紹介・みなさんの自己紹介」(※参加目的：過去、どういった事を送ってきたか、または、どんな生活を送ってきたかなど、言える範囲で大丈夫です。)
13時10分~14時10分自己理解についての座学①
14時10分~14時20分休憩
14時20分~15時20分自己理解についての座学②
15時20分~15時45分みなさんとシェア・情報共有（グループ形式）
15時45分~16時00分まとめ
※申し訳にあたり、参加者様には後日メールにて詳しい会場などお知らせ致します。
※屋内では、ソーシャルディスタンスを保ち開催します。