【オンライン】あがり症をカンタンに克服する!誰でも緊張せずに話せる「即興メソッド」実践セミナー

〇セミナー概要：

いきなり自己紹介をお願いされたり…
朝礼の1分間スピーチを任されたり…
突然意見を求められたり…

思わず緊張してしまうケースはありませんか？

他にも、大勢の前でプレゼンしたり、会議で進行役を務めるケースも、緊張して上手く話せない場面があるかもしれません。

そんなとき、「緊張してはいけない！」と思えば思うほど、緊張してしまいます。
なぜなら、余計「緊張」に意識が向くからです。
嫌なことを「忘れよう忘れよう」と思うほど思い出してしまうことはありませんか。
意識するほど頭から離れなくなります。

ベストな状態は、無理に緊張を抑えるのではなく、緊張している自分を忘れるほど、話していることにのめり込むことです。

それを実現するのが「即興メソッド」です。
「即興メソッド」とは、どんなシチュエーションでもアドリブで表現する技術です。

即興力をマスターすると人前で落ち着いて話せるようになります。
突然話を振られても即答できるようになります。
以前よりも楽にスピーチできるようになります。

ぜひこの機会に、誰でも緊張せずに話せる「即興メソッド」をマスターして、あなたの話す能力を十分発揮してみませんか？

エントリーを心よりお待ちしております。

〇セミナー内容：

◆レジュメ1：あがり症を克服する即興メソッド
1）演じることで緊張が緩和できる
2）人前で話すのが楽になるアドリブ力

◆レジュメ2：恥じらいを捨てる技術
1）人目を気にするメカニズム
2）いつもと違う自分を表現する

◆レジュメ3：自分の声を操る方法
1）声のトーンをコントロールする
2）あなたのテッパンの声を手に入れる

◆レジュメ4：自分の動作を操る
1）動作が変わるとメンタルが変わる
2）人前で自信を持って話すコツ

◆レジュメ5：あがり症を改善して人生を豊かにする
1）なりたかった自分になれる
2）個性を発揮して自分らしく話す

〇こんな人におすすめ：
1：これまで人前で話すことを避けてきた方
2：人前で話すときにプレッシャーを感じる方
3：緊張していつもの自分が出せない方
4：長年あがり症が治らない方
5：急に話を振られると上手く答えられない方

〇期待できる効果：
1：誰の前でも緊張せずに話すことができる
2：急に話を振られても落ち着いて話すことができる
3：人前で自信をもって話せるようになる
4：頭が真っ白になることがなくなる
5：緊張による声や手足の震えがなくなる

〇講師紹介：

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：鈴木 啓介（すずき けいすけ）

・あがり症克服トレーナー
・伝わる話し方トレーナー

あがり症で人見知りな幼少期を過ごす。そんな自分を変えるべく、大学で劇団に入り、即興演劇（インプロ）に取り組む。即興を繰り返し練習する中で、楽しみながら話せるコツを掴む。
その経験を活かし、大学卒業後は営業職に就く。即興力を活かして、営業、プレゼンを行い、順調に売上を伸ばし、部下100名率いるリーダーになる。そして、営業研修を毎週開催し、部下の営業力を強化して、成果をあげるチームに仕上げる。
その後、「コミュニケーションは人見知りほど上達する」という信念のもと、講師として独立。人前での話し方やコミュニケーションのコンサルティングを行い、コーチングやカウンセリング、人生相談を含め累計3,000名指導する。個性を活かした指導を得意としており、「人前でリラックスして話せるようになりました！」「営業で成績が上がりました！」「年収が上がりました！」「彼女ができました！」など喜びの声を多数頂いている。
現在は「本番に強い人前での話し方」「人見知りでも成功するコミュニケーション」「自分の意見を論理的にまとめる技術」など、多数のセミナー、研修を実施し、その人の潜在能力を引き出すことに尽力している。

 〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは？

北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、熊本、鹿児島、沖縄、全国38都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。