宮崎:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー
2023年10月7日(土) 13:15〜14:45
人前で話すドキドキから解放される「話し方」トレーニング
会場 | 宮崎グリーンホテル小会議室 |
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住所 | 宮崎県宮崎市大橋2丁目36-1 宮崎グリーンホテル小会議室 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 話し方 コミュニケーション 報告 プレゼン 会議発表 緊張改善 あがり症克服 スピーチ 面接 |
事務局 | モチベーション&コミュニケーションスクール お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | モチベーション&コミュニケーションスクール |
イベント詳細
〇セミナー概要:
・人前でのプレゼン
・朝礼でのスピーチ
・会議での発言
人前で話すときに、緊張して声が震えたり、体が固くなったり、言いたいことが飛んでしまったりすることはありませんか?
これまで、人前で話すことを避けてきた方もいらっしゃるかもしれませんが、最近では、突然「何か話して」「発表して」「発言して」と言われることも少なくありません。
普段なら何てことない話でも、急に振られると、上手く話をまとめられなかったり、言いたいことが半分も言えなかったり。
そういった経験することも多いと思います。
本セミナーは、
・「誰の前でもまったく緊張しない」
・「何分話してもリラックスして話ができる」
・「急に振られてもちゃんと話をまとめることができる」
それらを実現するために、人前での話し方を習得するセミナーです。
ぜひこの機会に、人前での緊張から解放され、プレゼンやスピーチの苦手意識を克服してみませんか?
〇セミナー内容:
◆レジュメ1:人前で60分話しても緊張しない「話し方」
1)あがり症を克服するメソッド
2)緊張するメカニズムとは?
◆レジュメ2:緊張を解く「思考アプローチ法」
1)2:6:2の法則
2)緊張思考から冷静思考に戻す合言葉
◆レジュメ3:リラックスできる「体へのアプローチ法」
1)脳によい刺激を与える姿勢
2)一石三鳥の呼吸法
◆レジュメ4:自信を持って話せる「言葉へのアプローチ法」
1)語彙力が上がると緊張度合いが下がる
2)人前で堂々と話せる言葉選び
◆レジュメ5:あがり症を克服すると幸福感が増す
1)過緊張が改善する人としない人の違い
2)成功体験の積み上げ方
なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな?」「ちゃんとできてるのかな?」など、自分一人ではわからないものです。
本セミナーでは、あなたの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。
ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチできるスキルを身につけて、あなた会話力をアップさせてみませんか?
セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。
〇こんな人におすすめ:
1:これまで人前で話すことを避けてきた方
2:人前で話すときにプレッシャーを感じる方
3:人前で話すことにストレスを感じている方
4:緊張していつもの自分が出せない方
5:長年あがり症が治らない方
〇期待できる効果:
1:誰の前でも緊張せずに話すことができる
2:用意していたことがしっかり話せるようになる
3:人前で話すときの表現力が身につく
4:自信をもって発言できるようになる
5:大勢の前でもストレスを感じることがなくなる
〇講師紹介:
モチベーション&コミュニケーションスクール講師:境 美佳(さかい みか)
・伝わる話し方トレーナー
・コミュニケーショントレーナー
・アドラー流心理学メンタルトレーナー
幼少期は両親の不仲の影響もあり、自分の意見が言えない消極的な子供に育つ。学生時代にはいじめを経験し、自分に自信を持てず、人との会話に極度の緊張と恐れを感じるようになる。
社会に出てからも、他人の顔色を伺い、何かを伝える場面では頭が真っ白になり、何度も逃げ出したくなることがあった。そんな生きづらさを感じていた最中、心理学と脳科学に出会い、人生が一変する。これまで自分の無意識の思考があらゆることをこじらせていたことが分かり、心理学と脳科学を徹底的に学ぶようになる。
その後、苦手意識の強かったコミュニケーションを克服して、料理教室を主宰し雑誌メディアに取り上げられるようになる。テレビの前でも臆することなく話ができるようになった。その他、リラクゼーションサロンで人材育成にも携わり、延べ9,000人のお客様のカウンセリングを実施。この経験を通じて、伝わる話し方や、相手の本音を引き出すスキルを徹底的に磨き、「ほっとできる」「安心して悩みを打ち明けられる」など、喜びの声を多数いただくようになる。
現在は、心理学と脳科学に基づいた独自のメソッドで、「言いたいことがちゃんと言えない…」「自分の発言に自信がない…」「人前で話すのが苦手…」という方に、自分らしく自信を持って話せるセミナーやセッションを展開している。
〇モチベーション&コミュニケーションスクールとは?
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国41都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
開催場所
宮崎グリーンホテル小会議室(宮崎県宮崎市大橋2丁目36-1 宮崎グリーンホテル小会議室)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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セミナー受講料 | ¥3,000 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「モチベーション&コミュニケーションスクール」のイベントに参加された方のレビューです。
コミュ力アップ
話す内容は3割くらいで、あとは非言語コミュニケーションが重要であることを教えて頂いた。具体的な方法も分かりやすく教えて頂き良かった。
PREP法を使った実践もして頂き大変勉強になった。あとは日々練習を積み重ねてコミュ力をアップさせていきたい。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントをいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
日々の練習の積み重ねが実を結ぶといいですね!陰ながら応援しております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
コミュニケーションの再認識
この講義を受けて話し方とコミュニケーションの重要性を再認識しました。講師の方に熱心に教えて頂きました。ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー
脳科学から会話を上手く進める方法を教え、それを踏まえて練習を繰り返すセミナーでした。
大きく見やすい図表と、ゆっくりとした分かりやすい口頭説明で理解もしやすかったです。
講師の方も元コミュ障なので、コミュ障の心をよく分かっていて、失敗しても怒らず優しく指摘していただけます。
又、良い点も指摘していただけるので、自信も付きます。
会話に自信が無い方にはお勧めの講座だと思います。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
大変うれしく拝読いたしました。
本セミナーがお役に立てたとしたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
具体的な対処法を教えてくれる
人前で話すことについて、具体的な対処法を教えてくださいました。今後の活動に生かすことができそうです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山と申します。
コメントいただきありがとうございます!
本セミナーが今後の活動のお役に立てたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
初めての参加で、ハードルが低く理解を深めやすい内容でした。
緊張する事は誰でもある事なので、気持ちがあがる、かなり緊張してしまう悩みがある方は解決するキッカケにもなるのでお勧めです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
緊張することは誰にでもあると思います。
本セミナーが緊張改善のお役に立てたら、こんなに嬉しいことはありません。
セミナーを受講していただきありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
大変為になるセミナー
極度の緊張から人前で挨拶、自己紹介ができず、なんとか(少しでも)改善しようと参加させて頂きました。
テーマを持っての発表(挨拶)では、問題点を指摘して頂きその後もう一度トライする事により自分の、弱点が把握でき大変為になりました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
何とか少しでも改善しようとセミナーにご参加されたのは、素晴らしいチャレンジだと思います。
また、セミナーが大変為になったようで、スタッフ一同大変光栄に存じます。
セミナーを受講していただきありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ピンポイントトーク 実践セミナー
講師の方がやさしく丁寧に進行して頂けたので、和気あいあい安心して参加でしました。中身も軽いテーマから実践的なテーマへと進んでいくので、緊張感もあって集中して取り組めました。
私がやっている比較的長い講演も、今回の30秒トークの積み重ねだと思います。
ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
セミナーに積極的にご参加いただき、とてもうれしく思っております。
おっしゃるとおり、日々の会話は30秒トークの積み重ねだと思います。セミナーでお伝えしたことがお役に立てば幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。
前向き!
実践していくことの大事さや、現場が練習の場であること、違ったら修正して、またやればいい。悩む必要ないということを改めて教えてもらったなと思いました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
現場で練習し、違ったら修正してまた修正する。コミュニケーションはこの繰り返しだと思います。
セミナーを受講され、前向きな気持ちになっていただけて、とても嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
1回の面談で部下のやる気をMAXに引き出す「1on1ミーティング」実践セミナー
部下との関わり合い方の考えが180度変わる。
セミナーの中で実践を体験することにより、心がけている聴く力がいかになかったかを痛感させられたセミナーでした。
また、コーチングについても深く考えれるようになった。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
「部下との関わり合いの考え方は180度変わる」。素敵なコメントありがとうございます!
現代は聴く力を必要としている時代ですので、本セミナーが部下の方との関わり方のヒントになれば幸いです。
アサーションのためのアウトプットができる場
アサーションなコミュニケーションを取るためのアウトプットができたことが一番の収穫であった。
セミナーを通してアサーションに必要なことをご教示いただき、尚且つすぐに例題を提示されることにより、アウトプットすることができた。
本を読むだけ、調べるだけでは叶わないアウトプットができたことは今後の生活に活かされる第一歩だと実感した。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
当スクールのセミナーは、受講生の皆様にアウトプットしていただくことを大切にしています。是非、本セミナー学びを今後の生活に活かしていただけますとうれしいです。応援しております!