ダイエットの方法はいろいろ溢れていますが、何をやっても続かない・・・そう思いませんか？

わたしもずっとそうでした。

減っては増えての繰り返し・・・

それはなぜか？

ダイエットには向き不向きがあるからです！

やめた途端リバウンドしちゃう・・・

期限を決めたダイエットは、結局はリバウンドしてしまうことが多いんです。

楽しくないダイエットは続きません。

でも、ストレスのない楽しいダイエットだったら続くと思いませんか？

私の場合「運動をせずに痩せる」をテーマに取り組んでいます。

焼肉食べ放題にも普通に行くし、食べるのを我慢しているわけでもありません。

むしろ、かなりの量を食べていると驚かれるほどです。

食べるものを選んでいる、ただそれだけなんですけどね。

そこで、そんなダイエットの考え方をみなさんにも知ってもらいたいと思い、ダイエット勉強会を行うことにしました。

毎月第4週目の木曜日に開催です！

毎回テーマを変えて「効果的にダイエットをする」ための考え方の勉強会をします。

【この勉強会に参加することで、こんなヒントを得ることができます】

・脳梗塞で半身が不自由なままダイエットに成功し、運動が出来るようになった

・神戸の主婦が好きなパンを食べながらダイエットに成功し、食の好みが変わった

・会社員の男性は自炊なしでダイエットに成功し、出張で各地の美味しいものも食べた

・整骨院の院長はお酒を呑みながらダイエットに成功し、治療院のお客様からの評判が上がった

・結婚前のOLは時間が無くてもダイエットに成功し、憧れのウェディングドレスが着れた

・70代の女性は睡眠薬を飲みながらダイエットに成功し、気づけば睡眠薬も止められた

ダイエットでお悩みのあなたにとって「目から鱗」の内容ですので、是非予定を変更してでもご参加ください。

【講師】 CWM協会 ファウンダー 庄司伸人

【日時】2016年4月28日　15：00～16：00

【場所】パソコン教室ハートフル南武庫之荘教室

　　　　尼崎市南武庫之荘3-22-25

　　　　阪急武庫之荘駅南改札下車　徒歩５分

【会費】1,000円

【講師紹介】

CWM協会 ファウンダー 庄司伸人

1976年長崎県の離島生まれ。兵庫教育大学卒業。フィットネス活動家。一児の父。兼業主夫。

フィットネスのインストラクターとして延５万人以上に健康指導を実施。

その傍ら、パーソナルトレーナーとして個人的に指導する中で様々なダイエット成功者を輩出。

・脳梗塞で半身不自由な60代の女性

・医者や鍼灸師などの医療関係者

・トライアスロンなどのプロアスリート

・パン好きの女性、外食中心の男性

2015年〜そのメソッドを誰でも使えるように体系化しCWM協会を立ち上げ、民間、行政と連携して健康推進活動を展開する。

ダイエットと統計学と行動分析学を融合させた、独自の指導メソッドは、参加者自身の課題を題材に進めるため実践的であり、企業のセミナーなどにも採用される。

現在掲げるライフワークは、

「世の中のダイエットの悩みを0にする」ために

「一人ひとりがもつ魅力（自分だけの思考と行動の習慣）に合った、事実に基づく問題解決能力」の学び方を 伝えること。

このライフワーク実現のために、関西を中心に地域社会への健康増進に力をいれている。

2015年はさらに新しい取り組みとして、「ダイエット卒業アプリ」を開発監修し、いつでも、どこでも、誰でもダイエットが学べるツールとして提供している。

同アプリ内のコンテンツ「おてがるフィットネス」はドコモショップアプリにも採用される。

■好きな言葉

Everybody Needs Somebody to Love.

■行動指針

信じるな、疑うな、確かめろ。

■電子書籍

「CWM式ダイエット 4つの基礎力」（パームトーンブックス）

【企業 団体実績】

『CWM協会』

・ファウンダー兼代表理事

・ダイエット指導者育成・事業提案・社員研修

・スマートライフプロジェクト関西連絡会加盟

『株式会社アクセス ワン』

・オリジナル ダイエット アプリ開発監修

・docomoショップ アプリ開発監修

『fmgig』

・インターネットラジオ番組 企画 構成 司会

『小倉接骨院』

・鍼灸治療家向けダイエット指導

『センタードラッグ』

・協働健康セミナー開催

『介護付きマンションゆいま〜る伊川谷』

・パーソナルトレーナー派遣・フィットネスサービス派遣 他

【取得資格】

『関西医科大学健康科学センター認定』

・メディカル パーソナル トレーナー

『東急スポーツオアシス認定 』

・パーソナルトレーナー・シェイプナビ トレーナー

『日本ホームケア協会 認定』

・ルーティング マスター・RNPマスター

『協栄ジム 認定』

・シェイプ ボクシング インストラクター

『AFFA認定』

・ZUMBAインストラクター（zin）

『JAFA認定』

・ADI（アクア ダンス インストラクター）

『コミュニケーション能力開発機構』

・心理カウンセリング1級・コーチング1級