【瞑想交流会】 3種類の瞑想を体験して、幅広く脳機能を高めよう! 【2024年1月30日】
2024年1月30日(火) 20:50〜22:30
心理学・脳科学を楽しめる瞑想交流会です。
会場 | グランフロント北館7階にあるサロン |
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住所 | 大阪府大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント北館7階 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 瞑想 マインドフルネス マインドフルネス瞑想 ヴィパッサナー瞑想 坐禅 座禅 リラックス ストレス発散 ストレス解消 アンガーマネジメント |
事務局 | 合同会社和佐塾 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
【瞑想交流会のお知らせ】
先週も
グランフロント大阪にて
『瞑想交流会』を開催しました。
計10名で、
グランフロント大阪を
上から下まで
堪能して来ました♬
✨✨✨✨✨✨
そして、
そこでも
お話しさせていただいたのですが、
『瞑想体験』は
いつでも どこでも
今すぐ始めることが出来ます‼️
今この瞬間でさえも。
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あぐらや結跏趺坐で座って
静かに目を瞑っておこなう
だけが瞑想では ありません!!
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◎ 食事しながら、ゆっくり じっくり何度も咀嚼する
◎ ゆっくり じっくり歩行したり身体を動かす
◎ 仏壇やお墓に手を合わせて お祈りする
◎ 穏やかな呼吸のなか ゆぅっくり数を数える
◎ 呼吸の動きに意識を向けながらロングブレス
などなど、
日常生活で
『瞑想状態』・『トランス状態』
を味わうことは可能です。
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リラックスしたい
ストレスを和らげたい
脳機能を幅広く底上げしたい
そんな方は、
ぜひ❣️
以下の詳細をお読み下さいませ☆彡
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【詳細】
おはようございます。
ワッサンです☆彡
かれこれ20年近く、瞑想を教え続けている私・ワッサンと
世界中にある瞑想を体験してみませんか?
世界の一流企業や一流の経営者が愛してやまない
瞑想を、
大阪のオシャレな空間で、みんなでやりましょう!
アイデアカやクリエイティビティ溢れる自分となって、
2024年、
新しい人生を、自力で開拓していきましょう!!
【参加費】
無料
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【瞑想の効果】
◎集中力の改善
◎睡眠の質の向上
◎頭の回転が速くなる
◎共感能力UP
◎ADHDの改善
◎パニック障害の改善
◎心の回復力(レジリエンス)UP
◎メンタル強化
◎幸福度UP
◎創造性の向上
◎アルコール依存の改善
◎薬物依存の改善
◎心疾患リスクの改善
◎血圧の改善
◎免疫系の改善
◎アトピー改善
◎代謝能力の改善
◎炎症の改善
◎アルツハイマーの予防
◎禁煙効果
◎リラックス効果
◎ダイエット効果
◎ストレス耐性UP
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参加希望の方は、 ぜひ☆ お申し込み下さいませ。
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脳科学社長・わっさん
【略歴】
大阪生まれ。
大学時代、病気による寝たきり生活を 自力で克服。
この時に『脳科学・認知心理学を現実生活に活かす素晴らしさ』を体感する。
25歳で北海道に移住。
その後、11年間、 多くの師匠・メンターを通じて
脳科学・認知心理学・神経科学・大脳生理学などを 実践的に学び、
帰阪後も、 科学的理論を実用的に取り入れたコンサルタント・講演家として活動。
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開催場所
グランフロント北館7階にあるサロン(大阪府大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント北館7階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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【瞑想交流会】 | 無料 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【【瞑想交流会】 3種類の瞑想を体験して、幅広く脳機能を高めよう! 【2024年1月29日】】から【【瞑想交流会】 3種類の瞑想を体験して、幅広く脳機能を高めよう! 【2024年1月30日】】に変更しました。2024年1月27日(土) 15:54
- 開催開始日時を【2024-01-29 20:50:00】から【2024-01-30 20:50:00】に変更しました。2024年1月27日(土) 15:51
- 開催終了日時を【2024-01-29 22:30:00】から【2024-01-30 22:30:00】に変更しました。2024年1月27日(土) 15:51