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はじめてのマントラ瞑想【9/23(金・祝日) 今池駅近く】

Name: はじめてのマントラ瞑想【9/23(金・祝日) 今池駅近く】
Start: 2022-09-23T14:30:00+0900
End: 2022-09-23T16:00:00+0900
Location: imaike SLOTH(イマイケ スロース)
Rating: 4

2022年9月23日(金) 14:30〜16:00

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このワークショップでは、ミニライブ形式で楽器の演奏に合わせてマントラを唱え、マントラ瞑想の心地よさを体感していきます。

会場	imaike SLOTH(イマイケスロース)
住所	愛知県名古屋市千種区仲田2丁目18-23 comfort コンフォート1F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 文化
タグ	瞑想ヨガリラックスこころストレスマインドフルネスマントラメディテーション名古屋音楽
事務局	Kazuko.Yoga お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

はじめてのマントラ瞑想
こころを照らす光のマントラ・ガーヤトリーマントラを唱おう

マントラメディテーションユニットナユタ（10の118乗) によるワークショップ。
ミニライブ形式で楽器の演奏に合わせてマントラを唱え、マントラ瞑想の心地よさを体感していきます。

イベントについて

日時

2022.09.23(金・祝日)　14:30〜16:00　(開場:14:00)

内容

はじめてのマントラ瞑想
こころを照らす光のマントラ・ガーヤトリーマントラを唱おう
唱えると元気になる。光のマントラ『ガーヤトリーマントラ』を一緒に唱ってみよう。
マントラや瞑想が初めてという方も、直感的にマントラの音の持つパワーを感じられる体感型のワークショップです。

はじめに『ガーヤトリーマントラ』について学んだ後、楽器の演奏とともに『ガーヤトリーマントラ』を唱います。

同じフレーズをなんども繰り返し唱うので、はじめての方もかんたんに覚えられます。
繰り返し唱うことで、心地よい瞑想状態へ。
日常の騒がしい心を落ち着かせて、安らぎへと導いてくれるマントラの世界を体感してみましょう。

　基音がHigh OMのシンギングボールにあわせて、OM瞑想もおこないます。

　ポジティブな光(叡智)の輝きとともに、こころ穏やかなひと時を。

ガーヤトリーマントラとは...
人類最古の聖典リグヴェーダに収められている普遍的な祈りの言葉で、ヴェーダ（叡智）の母、マントラの真髄。
光り輝く太陽神サヴィトリ、また、宇宙に内在している至高の知性にむけた14の単語からなる祈りの言葉です。

こんな方におすすめ

瞑想やマントラに興味がある方
マントラを体感してみたい方
瞑想の心地よさを体感したい方
頭の中をスッキリさせたい方

声を出すのはちょっと苦手...という方も安心してください。聴くだけでも効果はあります。
ご家族と、お友達と一緒に。みなさんのご参加をお待ちしております。

持ち物

楽な服装でお越しください(かんたんなヨガで体を動かします）

料金

¥2,500-(1ドリンク付)

お支払い方法

当日、現地にて現金でお支払ください。

予約から当日まで

1. こくちーず予約
2. 〔予約確定メール〕確認　
3. 前日:〔ご案内メール〕確認
4. 当日: 14:30開始　

感染症対策について

風邪の症状（発熱・せき等）がある方は、参加をお控えください。
マスクの持参をお願いします。
会場のカフェは常に換気されています。
備え付けの消毒液で手指を消毒後、入店をお願います。

キャンセルポリシー

キャンセルされる場合は、前日までに必ずご連絡ください。
無断・当日キャンセルの場合、料金の100%キャンセル料を申し受けます。

マントラってなに?

宇宙に流れる波動を【音】として表現したもので、サンスクリット語で「文字」「言葉」を意味し、「真言（しんごん）」と訳されます。
マンは【心】トラは【解放】。神への祈り、賛美の言葉です。

マントラを唱える時に重要なのは、サンスクリット語の正しい【音】です。
繰り返し唱えることでマントラに意識を集中しやすくなり、雑念を遠ざけ瞑想状態に近づきます。

【音】の波動が心と身体に染み渡ることで、エネルギーに満ち溢れていきます。
さらに、リラックス効果や、集中力、免疫力や自然治癒力の向上にも効果があるとされています。

ナユタ（10の118乗）について

2021結成 ChieとKazukoによるマントラメディテーションユニット

Chie（左）
- 2012年、フルマラソンで左足を痛めたのを機にヨガと出会う。アシュタンガヨガを実践し、ヨガスートラやアーユルヴェーダを学ぶうちに東洋医学に強く惹かれ、鍼灸学校入学。在学中に全米ヨガアライアンス（RYT200）取得。
- 2018年から2年間、母校の附属鍼灸院にて鍼灸治療に携わりながら、鍼灸にヨガと音楽療法を取り入れた新しい治療法を考案。
- 2020年、acu-mo yogaの治療を開始。
- 2021年、ナユタ（10の118乗）を結成。イボドラム・マントラ担当。
Kazuko（右）
- 20代でヨガと出会う。運動不足解消のため始めたヨガだったが、実践し始めてから、体質改善を実感でき感動する。
- 2017年、会社員として働きながらヨガを実践、RYT200の資格を取得。
- 2018年、もっとヨガを学びたい、ヨガの魅力を伝えることをしたいと思い12年間勤めた会社を退職し、インストラクターに転身。退職後、スリランカ、バリでアーユルヴェーダ、ヨガを経験。アシュタンガヨガ・マインドフルネスを実践しながら、お子様連れOKのママヨガ、マインドフルネスヨガなどを開催。
- 2021年、ナユタ（10の118乗）を結成。マントラ担当。