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アンガーマネジメント入門講座【オンライン】

Name: アンガーマネジメント入門講座【オンライン】
Start: 2023-02-06T10:30:00+0900
End: 2023-02-06T12:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2023年2月6日(月) 10:30〜12:00

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怒りの感情と上手に付き合うための講座です。アンガーマネジメントをはじめて学ぶ方におすすめの入門編です。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
事務局	ダイツーライフ(代表岡田大二) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

「いつもイライラしてしまっている」
「ついカッとなって怒ってしまう」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「怒った後に後悔している」
「あの時に言っておけばよかったと思うことがある」

このようなことで悩んでいませんか？

アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒りで後悔することをなくすことができます。

アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングです。講座では知識を学ぶだけではなく、怒りの感情と上手に付き合うための３つのコントロールを身につけることができます。

怒りの感情と上手に付き合うことで、自分自身や周りの人も楽になることを実感してみませんか。

アンガーマネジメント入門講座は90分となっております。

次の方にオススメの講座です

イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
毎日のイライラから解放されたい
人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
近くにすごく怒る人がいて困っている
毎日のストレスを減らしたい
自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
家族や職場の人間関係を良好にしたい
アンガーマネジメントに興味がある
アンガーマネジメントの基本を学んでみたい

アンガーマネジメント入門講座の主な内容

アンガーマネジメントとは？
怒りの感情とは？
問題となる４つの怒り
自己診断してみよう
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム
アンガーマネジメントの３つのコントロール　etc.

【受講料】

3,300円（消費税込み）

オンライン受講料に含まれるもの

アンガーマネジメント入門講座のテキスト代が含まれます。テキストは前日までにPDFデータで送信をいたします。

アンガーマネジメント診断

別途2,200円（税込）でアンガーマネジメント診断を受けることができます。
91問の質問に答えることで、ご自身の「怒りの感情の状態」を客観的に知ることができます。
希望者には事前に診断URLを送りますので、講座２日前までに回答ください
診断結果は講座当日までにメール送信いたします。
詳細はアンガーマネジメント総合診断をクリック

【申し込み前に必ずご確認ください】

お申込みには受講規約の同意が必須となりますので、事前に必ずご確認ください。

受講規約はこちらから確認できます。

【講師】

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター®
アンガーマネジメントコンサルタント®
アンガーマネジメントトレーナー®
アンガーマネジメント叱り方トレーナー®
アンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー®
アンガーマネジメントアドバイザー®

岡田　大二

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