・心臓病などでお医者様から激しい運動を禁止されている方
・18歳未満の方
・ ファッションタトゥーをされている方(衣服で隠して頂く事にご協力ください。)
MEN'S YOGA【高松店】
2019年12月15日(日) 16:00〜17:00
【ヨガ男子急増中!】男性向けのホットヨガレッスンを定期開催しています。初心者大歓迎!!ホットヨガで汗を流し心身ともにリセットしませんか?
会場 | ホットヨガスタジオ ビープラス 高松店 |
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住所 | 香川県高松市兵庫町11-6 カーニープレイス高松兵庫町ビル3F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ヨガ ヨガイベント メンズヨガ 男性 初心者ヨガ YOGA ホットヨガ |
事務局 | ホットヨガスタジオ ビープラス 高松店 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
普段は女性専用のホットヨガスタジオビープラスが月に数回開催する男性限定のMEN'S YOGAを開催します!
また、MEN'S YOGA以外に「プライベートレッスン」も同時開催中。何時でもお伺い致します!!
・参加費用:2200円(税込)
・設備:シャワールーム有(ボディーソープ付)、スタジオ(マットとマットに敷くバスタオル・フェイスタオル付)
・持ち物:着替え(動きやすい服装)、替えの下着、バスタオル、飲料水(500~1000ml)
・スケジュール
15:30~16:00 開場・着替え・スタジオ入室
16:00~17:00 レッスン
17:00~17:30 シャワー・退店
※16:00を過ぎると入室不可となりますのでお気を付け下さい。
◆こんな方におススメ
・運動不足で運動したいが怪我が怖い。
⇒球技などのスポーツと違って怪我のリスクが低いのがホットヨガ。温めてじっくり伸ばし、左右対称の動きは歪んだ体を整えます。
・汗をかいてダイエットがしたい。
⇒男性は女性と比べて筋肉量が多いので発汗量がとても多い!普通に運動する数倍の汗を短時間で出すことができます。
・スポーツのプレイを向上させたい。
⇒長友選手のヨガ友に代表されるようにスポーツのためのヨガが注目されています。体幹トレーニングの要素だけでなく、片側だけを使う球技の左右バランスを整え、呼吸法によって自律神経の調整や試合に向けた集中力を高めることができます。
・疲れた体のケアをしたい。
⇒肩こりや腰痛など身体の痛みを緩和する目的でヨガを始める方は非常に多いです。スマホやPCで疲れた神経・脳を休めて身体だけではなく頭もケアします。
・ホットヨガは女性専用や女性が多くて入りにくい。
⇒この日この時間だけは男性専用です。ポーズが上手く取れなくても大丈夫!
◆以下の項目に該当がないかご確認下さい。
開催場所
ホットヨガスタジオ ビープラス 高松店(香川県高松市兵庫町11-6 カーニープレイス高松兵庫町ビル3F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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MEN'S YOGA【高松店】 | ¥2,200 | 終了 |