無料オンライン顔ヨガ体験&説明会

【無料オンライン顔ヨガ体験＆説明会】

日時 11/3(木)10:00-10:45
ZOOMオンライン使用


顔ヨガの効果やメリット・デメリット・注意点について説明します。


お顔はデリケートな部分なので
受講にあたって心配されている点など
お気軽にご質問ください。
事前に質問を送っていただいても構いません。
ポーズも3〜4ポーズほどご体験いただけます。


スマホでも大丈夫 男性も大大歓迎です。
ご家族の方も受けていただいて構いません。


RAKUYOGAオンラインでは12月より
顔ヨガのレギュラークラスを毎週開催します。

顔ヨガをはじめてみたい方
まずは試しに参加してみてください。


【必要なもの】
インターネットができるPC・タブレット・スマホなど
鏡
ヨガマットは不要です。
座りやすい場所でご受講ください。


◇なぜ今顔ヨガなのか？
マスク生活で気がつくと無表情 口呼吸にもなりやすい。
気がついたら口角が下がりっぱなしで
あごもたるみやすく 免疫力も低下。


顔の表情筋は頭蓋骨にペタペタのっているだけなので、たるみやすくしわができやすい特徴があります。


顔の骨密度は40代から下がりはじめます。
骨密度が下がるとたるみやすくなります。


筋肉は年令に関わらず鍛えられます｡
特に表情筋は小さい筋肉なので鍛えやすく効果が表れやすいです。


顔の血色がよくなる
口角が上がる⤴️
ほうれい線が目立たなくなる
左右差が縮まる
くちびるの縦じわが少なくなる
二重アゴの解消
免疫力UP⤴️

どうでしょう？
想像するだけでスッキリした顔になりそうですよね。
顔ヨガは男女関わらずおすすめします。


脳に近い筋肉を働かせるので
気持ちもリフトアップしますし、
認知症の予防にも効果が期待できます。


だらんとした顎やたるみは
生まれもってのものではないので
日々のケアでじゅうぶんに戻すことができますので、そのための方法をお伝えするのが顔ヨガです。


覚えてしまえば
スキマ時間にできるんですよ

ご予約お待ちしております。


【ご予約方法】
前日までのお申込みで締め切りとなります。

※ご自身の画面をオンにしていただいた場合はポーズのチェックをさせていただきます。


【RAKUYOGAオンライン】
顔ヨガレギュラークラス12月開講！
顔ヨガオンラインをレギュラークラスで受けられます。


顔ヨガ受け放題会員
・サブスク（毎月自動決済）3000円
・月ごとの購入で3500円
1クラスごと1500円
木曜日20:30-21:00


既にマンスリーパス会員の方は
現在の料金にプラス500円で顔ヨガも受けられます。


ご希望の方はぜひご連絡ください。
希望者が多いようならば
朝クラスの開催も検討しています。


これまでの感想
私もみるみる顔色良くなり、皺消えて、二重顎も少なくなり、びっくりしました。またぜひ参加したいです。


思ったよりきつくて、できそうでできないのがもどかしく…ふだん顔の筋肉をいかに動かしていないか実感しました。顔がスッキリほぐれて夜もよく眠れました。
教えてもらったポーズを、家事しながらやってみたりしてます。顔の動きだけだから「ながら」でやれそうです。

・一回でほうれい線が薄くなりびっくりしました！

・目の下のたるみが目立たなくなりました。


ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。

RAKUYOGAオンライン代表
IKUKO