頭もお顔も引き締める!セルフヘッドマッサージ講座

老け顔、疲れ顔も頭皮をほぐしてリセットしましょう！
【セルフヘッドマッサージ講座】

 年末年始は人に会う機会も多い季節です。



人に会う機会が減ったコロナ禍で自分へのお手入れをさぼっていませんでしたか？
久しぶりに会うご家族やお友達に自信を持って会えるように、自分へのお手入れ始めましょう！

頭皮は心身の状態が表れる繊細な部分、ストレスフルな生活は頭皮が固くなってしまう原因でもあります。頭皮が固くなると影響はお顔にまで、年々気になるしわやたるみも頭皮からの影響かも知れません！

頭皮を柔軟にほぐし、お顔もスッキリとした印象へ整えていきましょう！
（一部首元、耳周辺も触っていきます）



一回のマッサージでもすっきりとした体感とお顔つきを実感していただけるはずです。
健康も美容も1日して成らずです。
1回でびっくりする効果よりもコツコツ続けるセルフケアが
何年か後の自分への健康美貯金となるはずです。

1日でも早くスタートして、自分に自信を持ちましょう！
メイクもおしゃれも今よりももっと楽しめるはずです♪

【開催日】
平日と土曜日クラスを設けました！
12月12日（火）　13時～14時
12月16日（土）　10時～12時

受講生から続々と嬉しいご感想をいただいています！

・マッサージの仕方がわかって良かった
・頭皮のマッサージの重要性について理解できたので、今日から実施したいと思います。
・道具も場所も問わず気軽に出来るマッサージなので続けられそうです。講師の方の説明もわかりやすかったです。
・顔色やめの開きなどすぐに実感できました！小まめにマッサージを継続して行けるように頑張ります
・首や頭が痛かったのですが、スッキリしました！ありがとうございました。
・一緒にヘッドマッサージをして頭がポカポカになりました。
・目がよく開くようになりました。
・わかりやすく、週一日取り入れやすいマッサージをご紹介いただいてありがとうございました。効果と効能も一緒に説明いただいたので、一番気になっていたリフトアップや目の疲れに効くヘッドマッサージをすぐ活用できそうです。
・最近タイムリーに頭皮ケアについて興味があったので、とても参考になりました。実際セルフマッサージしながらの聴講で分かりやすかったですし、本当に頭がポカポカしてきてきいている感じがありました。
・実際にやってみたらすごく気持ちいいしリラックス効果がありました。少しずつやればいいとおっしゃっていたので、続けられそうです。
・今朝から右側頭が痛かったのですが、セミナー中に寛解しました
・とても気持ち良かった。数年後の自分へのプレゼントと考えて続けたいとおもいます。
・わかりやすく、zoomで一緒に体験しながら進めるところが良かったです。
・根拠と手技が具体的でとてもわかりやすかったです。日常でセルフケアを実践して、他の人にも知らせたいです
・わかりやすくすぐに実践しようと思いました。
・目元がスッキリした！ゆっくりしたペースで進めてくれたので、分かりやすかった。ありがとうございました。