姿勢と体のしくみを知る読書会「姿勢が子どもの未来を変える!」

本を読まないでもOK・しつもんに答え合うだけ
しつもん読書会のメソッドで、姿勢科学の本「姿勢が子どもの未来を変える！」を参加者みんなで質問に答え合いながら読み解きます。
短い時間で、深く本のエッセンスを吸収することができます。
本を事前に読まなくても参加できるので、気軽に参加できます。

姿勢科学の本で姿勢を知ろう！
「姿勢が子どもの未来を変える！」は、姿勢ケアの現場で20年以上臨床経験を積み、地域の人々への姿勢教育を行ってきた2人の姿勢の専門家が、よくあるケースや質問に答える会話形式でまとめた、親子で読んで姿勢を学べる本。
漢字にはふりがなを振り、イラストもたくさん使って、読みやすく工夫されています。
いい姿勢や悪い姿勢について、姿勢のチェック方法、姿勢で起こる体の問題、なぜ姿勢が悪いと体の不調が起こるのか、「背筋ピン」で姿勢がよくならなかった理由、姿勢はどうしたらよくなるのか、などこれまで一般に言われてきた姿勢のイメージと違った視点で姿勢のこと、体のしくみを知ることができます。

こんな方におすすめ！
・本を読むのは苦手。本を読む時間がない。
・姿勢が気になる。姿勢よくなりたい。
・一人で本を読み進めるのがむずかしい。
・人と話をしたりする中でヒントを得たい
・体の不調や悩みが姿勢と関係あるのか、知りたい。
・子どもの姿勢をよくしたい。

書籍「姿勢が子どもの未来を変える！
～いま、子どもの姿勢が危ない?!」

だから今まで姿勢がよくならなかった！
ピンと背筋を伸ばしてもよい姿勢にはならない！
腰痛・肩こり・頭痛・疲れやすさ・自律神経失調症…
姿勢と体の痛みや不調の関係

本当のよい姿勢になるための方法をお伝えする一冊です。

著者　井元 雄一（健康科学博士）
／近藤千弥子（健康科学理学修士（骨格調整専攻））

セルバ出版　税込2200円
https://www.amazon.co.jp/dp/4863677669/

しつもん読書会について、詳細はこちらでご確認いただけます。
https://shisei.hp.peraichi.com/dokushokai