ズボラなあなたでも痩せる!毎月-3キロダイエット講座 コピー

こんにちわ！
【あなたの思い描く理想の心と体にする】
BBJ準グランプリ・ボディーメイクコーチ加納雅章です！

こんな経験・お悩みございませんか？

・お家時間が長く、外に出る機会も減ってお腹が出てきてしまった
・仕事で忙しく、どうしても食生活が乱れて体重が増えてしまう
・お出かけをするとき、自分の容姿に自信が持てない、着たい服が着れない
・夜お風呂に入る時に自分のお腹がポッコリしていてガッカリする
・夏に向けてダイエットをすると決めるが、誘惑に負けて継続ができない

【このままの状態だと】
・毎日鏡を見て自分のお腹が前に出ているの嫌だと思いませんか
・毎日鏡を見るのが楽しくなったら嬉しくないですか
・自分に自信を持ってお出かけしたくないですか
・毎年「痩せる」と決心して継続できないのは、もう嫌じゃないですか
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【問題解決としてこれが大切】

これらの問題を解決し、
理想の体を手に入れるためには
運動ではなく「食事」と「マインドセット」が絶対に必要です！
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大前提ダイエットが継続できない、結果がでない一番の理由は
潜在意識（無意識）のコントロールができていないだけなんですね。
つまり、あなたの中でダイエット成功したい！と意識すればするほど
誘惑に負けてしまうし、ストレスが溜まって、結果が中々出なくなってしまします。

コーチングを受けながらダイエットに取り組むことで
必ず結果がでますし、誘惑に負けません。

しかし、重要性を書き換える作業は1人では難しいからこそ、
「コーチング」が必須です！

私も1人ではできませんでした。
ストレスが溜まり、上手くいかず空回りばかりの日々。
そんな中、コーチングを受講して大きく変わったんです！
ダイエット＝きつい
という考え方がなくなり、
心の底からダイエットが楽しい！と思えるようになったんです。

そして
普段の生活・行動習慣の見直しも行い
あなたに沿った目標設定、マインドセットを一緒にやっていきます！

【この講座でこんなことを学べます】

・ダイエットの基礎知識
・効率的なダイエット方法
・ダイエットが継続できる方法
・痩せない理由を明確にする
・ダイエットが成功するマインドセット
・セルフコントロールができるようになる
・ダイエット成功することの重要性を上げる
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【この講座の対象はこんな方が対象です！】

「誘惑に負けないようにしたい」
「一人では甘えてしまうから仲間がほしい」
「痩せたいけど何からやっていいか分からない」
「運動のやり方が分からない」
「食事できおつけるべきことを知りたい」
「自分に自信を持ちたい」
「着たい服が着れるようになりたい」
「痩せる方法を知りたい」
「リバウンドしない体が欲しい」
「素敵な彼氏、彼女が欲しい」

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最後に、s
「ダイエットの成功」は
多くのトレーナーの方が達成できます。

ダイエットの成功は勿論、
その先のあなたの人生の
目標達成まで私は必ずサポートします！

あなたがダイエットで自分史上最高の
体を手に入れることができたら
仕事や人間関係などの私生活も
より良くなると思いませんか？

ダイエットは今まで向き合ってこなかった
自分と向き合う最高のきっかけです！

あなたの心と体により沿ったサポートを
行いますので
初めての方も安心してご参加ください★

<講師紹介>
ベストボディージャパン2020 年　GIFU準グランプリ獲得
15キロダイエットを２回経験
学生時代はデブで、アトピーの過去があり、心と体がボロボロの状態に。
しかし、
運動と食事を意識しアトピー性皮膚炎も完治！
食事指導や筋トレについて全て実体験を元にお伝えします！！

※開催リクエスト大歓迎です。
(夜間早朝土日いつでも受け付けます！
直前は出来ませんので１週間より先の日程でご提案ください。)
その他ご相談はお気軽にメッセージください。