つくば学びカフェ ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール:ギバーの行動計画 編」

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。

 

今回は、
ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール：ギバーの行動計画 編」
についてです。

 

『GIVE＆TAKE』という本をご存知でしょうか。

『GIVE＆TAKE』は、組織心理学者のアダム・グラント氏（ペンシルベニア大学ウォートン校の心理学教授）によって書かれた、世界中の人々の 「働く意義」を変えた といわれるベストセラーです。

 

この本の中でグラント教授は、人はどのように「ギブ・アンド・テイク」をしているかという観点から、人間を３つのタイプに分類されています。

そのタイプとは、

ギバー（Giver）
テイカー（Taker）
マッチャー（Matcher）
の３つです。

ギバーは、受けとる以上に、見返りを求めること多くを与えようとする人、

テイカーは、相手よりも自分の利益を優先し、与えるより多くを受けとろうとする人、

マッチャーは損得のバランスと取ろうとする人のことです。

一人の人間であっても、ギバーとしての面もあれば、マッチャーとしてふるまうこと、テイカーのように自分の利益のみを考えてしまうこともあるでしょう。

 

ではどのタイプとして行動すれば、対人関係も良好となり、仕事もうまくいき、精神的にも健康に生きられるのでしょうか。

それが３万人以上を対象としたグラント教授の調査によって明らかにされています。

 

グラント教授は「ギバー」になることを勧めてられていますが、それは単純に「ひたすら他人に与えればよい」ということではありません。

ギバーには他のタイプが持ち得ない素晴らしい才能がある反面、燃え尽きにつながる落とし穴、いい人であるがゆえに悩ませる罠があるのです。

 

ワークショップでは、

そもそもなぜギバーになることが勧められているのか
ギバーの飛び抜けた素晴らしい才能とは
与える人を悩ませる罠の回避方法、行動戦略
をご紹介します。

これからのより良い人間関係の構築に、きっと役立てる内容です。

 

それと同時にお話しするのが、ブッダの教えです。

ブッダとは、2600年前に悟りをひらき、仏教を説いたお釈迦様のことです。

お釈迦様もまた、幸せになるためには「与えなさい」と教えられつつも、相手は選ぶべきだともいわれ、グラント教授の主張と重なるところが多く見られます。

仏教は学ばれたことがない方にもわかりやすく、その共通点をお話ししていきます。

 

＜勉強会内容＞

◯あなたはどのタイプ？「ギブ・アンド・テイク」からわかる３つのタイプと、それぞれの特徴

◯最も成功しているタイプと、最も成功から遠い位置にいるタイプとは？そしてその理由は？

◯「他者利益の関心」と「自己利益への関心」の関係からわかる、本当に成功するタイプ

◯与える人が本当に成功するための６つの側面

ギバーの才能①「評判と働き方」
ギバーの才能②「ネットワークとコミュニケーション」
燃え尽きを防ぐギバーの行動戦略
テイカーからの搾取の回避方法
人を動かす「ギブの輪」
テイカーをギバーに変える方法
※今回は３番目について（どの回から参加されても、ご理解いただける内容です）

◯与える人がはまってしまう落とし穴とは？
　“与え方”を誤ると、自分を犠牲にする

◯わずか５分でギバーの生産性が３倍になった？
　燃え尽きを防止する、より大きな影響力を持つ工夫

◯「自己犠牲のギバーは○○○○と与え、
　　他者志向のギバー○○○○与える」
　疲労感が少なく、人生の満足度を高める心がけ

◯人助けで重要なのは、内容よりも○○？
　自分も元気になる貢献の仕方

◯最新の心理学研究と、2600年前のブッダの教えの共通点

＜タイム・テーブル＞

14:00 開始

自己紹介タイム（10分）

プレゼンターのからの話（40分）

フリートーク、休憩（20分）

プレゼンターのからの話（20分）

15:30 終了

終了後も希望者でフリートーク

16:00 解散

＜参加費＞

1000円をお預かりしています。

＜開催方法＞
春日交流センター　大会議室

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＜申し込み方法＞
ご参加を希望される方は、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9

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＜プレゼンター＞

南雄一郎

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：ライター

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。

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＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!

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＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
• オンラインでの受講をご希望の方は、その旨をコメントいただきますよう、お願いします。