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マインドフルネスで楽にハッピーに生きる会

2023年3月3日(金) 20:00〜21:00

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本セミナーでは、マインドフルネス瞑想についてだけでなく、そのメカニズムや、幸せに生きられる理由についてお話しします。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
事務局	働き方&生き方改革委員会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

マインドフルネス瞑想が知られるようになって久しいですが、そもそもマインドフルネスって何でしょうか？

語義としては、

「今この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに捕らわれのない状態で、ただ観ること」

です。

そのマインドフルネスな状態を実現するための手段がマインドフルネス瞑想で、近年マインドフルネス瞑想を取り入れる会社も増えてきています。

科学的にもその効果が証明されています。

本セミナーでは、マインドフルネス瞑想の実践のみにとどまらず、マインドフルネスに生きることで毎日が楽にハッピーになる方法とその心理的メカニズムについて伝授いたします。

以下のような方におススメです！

・職場の人間関係で悩んでいて、改善したい。

・人生を生きるのが辛いと感じている。

・ネガティブな性格でもハッピーに生きられる方法を知りたい。

・将来に対して漠然とした不安を抱えている。

・これからどうやって生きていけばよいか分からない。

・願望を実現させたい。

・「本当の自分」を知りたい。

・とりあえず瞑想に興味がある。

などなど、少しでも気が向いた方はだれでも参加OKです。

（※無料イベントになりますが、最後にバックエンドとして高額なサービスを押し売りするようなことは一切ありませんので、安心してご参加ください＾＾）

【主催者プロフィール】

上級心理カウンセラー、深層心理セラピスト、脱洗脳カウンセラー

井上　邦彦　

福岡県北九州市出身

某国立大学大学院理工学研究科応用化学工学専攻　修了

10年間大手メーカーにて素材型電子デバイスの研究開発職に従事し、その後10年間外資系医療機器メーカーにて品質保証業務に従事しました。

現在、フリーランスとして自由な生活を送りながら、心理カウンセラーとしての経験を活かしてセミナー活動などを行っています。

趣味：ピアノ演奏、読書、YouTubeを観ること、自然散策、セミナー開催、など・・・

好きな食べ物：中華丼のようなドロドロしたもの以外は何でも食べます！

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント参加 Zoom	無料	終了

募集期間：2023年2月23日(木) 19:30〜2023年3月3日(金) 19:30

イベントは終了しました

変更履歴

募集開始日時を【2023-02-03 19:30:00】から【2023-02-23 19:30:00】に変更しました。2023年2月24日(金) 14:01
募集終了日時を【2023-02-14 00:00:00】から【2023-03-03 19:30:00】に変更しました。2023年2月24日(金) 14:01
開催開始日時を【2023-02-24 20:00:00】から【2023-03-03 20:00:00】に変更しました。2023年2月24日(金) 14:00

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