当イベントは終了しました。

誰でも!どこでも!みんなのヨガ部〜Yoga For Run&Walk!第1弾

2023年9月24日(日) 09:20〜10:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

誰でも!どこでも!みんなのヨガ部〜Yoga For Run&Walk!第1弾

「股関節周り」にフォーカスを当て、ランニング、ウォーキングだけでなく、日常の様々な動作をスムーズにし、ケガ・故障の防止やダイエットにもつながります。

会場	草津川跡地公園 de愛ひろば
住所	滋賀県草津市大路2-4-11 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	Masa お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

※別方面からの応募により、定員10名に達した為、受付終了とさせて頂きます。

誰でもどこでも、皆んなが気軽に自分のペースでヨガを楽しめる活動です。

草津川跡地公園の市民活動「くさねっこ」にて、週末、月一回開催しています。

ヨガ好きな人はもちろん、未経験の人、男性、シニア、体力に自身の無い人、身体の硬い人、お子様連れ、、、誰でも大歓迎！

気持ち良い季節は芝生の上で、暑い季節、寒い季節、雨の日は屋内で。

第3回目の今回は、「Yoga For Run＆Walk！第1弾」という事で、「股関節周り」にフォーカスを当てていきます。

ランニング、ウォーキングだけでなく、日常の様々な動作をスムーズにし、ケガ・故障の防止やダイエットにもつながります。

○日時：2023年9月24日(日)

受付9：20～レッスン9:30〜約1時間

　※レッスン終了後自由参加でお茶タイム

○場所：草津川跡地公園　de愛ひろば

活動棟周辺の芝生（雨天時は教養室内）

○参加費：レッスン代は無料（お茶タイム参加者のみお茶代300円）

○持ち物：ヨガマット、水分（水筒）、長めのタオル

※ヨガマットをお持ちでない方は、数に限りがありますがお貸しできる場合もありますので事前にご相談下さい。

※ヨガブロックをお持ちの方は、ご持参頂くと便利です。無い方は水筒で代用可能です。

○定員:10名

○部長(主宰者）:Masa

【所有資格】

・全米ヨガアライアンスRYT200認定トレーニング修了

・NSCA- CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー)

・PHI Pilates MatⅠ&Ⅱ インストラクター

・ジョギングインストラクター2級（ADVANCE）（日本ライフタイムスポーツ協会認定）

○連絡・問い合わせ先

　email：mkrs.uemura@gmail.com

スポンサードリンク

大きな地図で開く

開催場所

草津川跡地公園 de愛ひろば（滋賀県草津市大路2-4-11）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
23.9.24 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部	無料	終了

募集期間：2023年8月28日(月) 08:00〜2023年9月24日(日) 08:00

イベントは終了しました

スポンサードリンク

終了

イベント参加	2/10