ストレッチ in Shake Yoga
2023年12月13日(水) 08:45〜09:30
”身体を緩めて柔軟性を高める”をコンセプトとした、ストレッチメインのヨガレッスンです。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | ストレッチ in Shake Yoga事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
【レッスンの内容】
”身体を緩めて柔軟性を高める”をコンセプトとした、ストレッチメインのヨガレッスンです。 レッスンのメインはストレッチです。
『息を止めない』『痛いところまで伸ばさない』ようにストレッチを行い、 ストレッチ後の身体のスムーズな動きをご体感ください。 次のような方にお勧めです。
①身体が硬くて気になっている方
②肩こりなど体の不調を抱えている方
③スポーツをしていて、ストレッチを取り入れたい方
④仕事、家事、介護、子育てなどで、対面レッスンにご参加できない方
⑤お一人では続けられない方 ※私も一人では続けるのが苦手なので、是非一緒にやりましょう!
ここに当てはまらなくても、たまたま見つけて…という方も大歓迎です。 また、途中退出も問題ございません。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
【配信URL】
https://us04web.zoom.us/j/8066231505?pwd=wPSBd_pp5ytGws9-BDdJbHo_owG4if.1
【オンライン参加の注意事項】
■ Zoomのお名前は、出席確認のため、お申込みのお名前にご変更をお願いいたします。
■ 入室8:40~ 開始8:45 終了9:30
■ Zoom ミーティングIDとパスコード: お申込みいただきましたらお知らせいたします。もし、前日までに連絡がなければ、お手数ではございますが、shakeyoga8188@gmail.comまでご連絡くださいますようお願い申し上げます。
■ 持ち物 ・ヨガマット若しくはバスタオル ・ストレッチで使用する長めのタオル ・飲み物
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開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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ストレッチ in Shake Yoga(2回目以降) Zoom |
¥1,000 | 終了 |
ストレッチ in Shake Yoga(初回のみ) Zoom |
無料 | 終了 |
募集期間:2023年11月1日(水) 00:00〜2023年12月11日(月) 06:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/4 |
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