当イベントは終了しました。

ランニング教室

2024年3月9日(土) 09:30〜11:30

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ランナー大募集!マラソン大会参加者さんや、普段走られてる方などどうぞご参加ください。

会場	会議室1
住所	埼玉県埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲85-1　菖蒲文化会館地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > ランニング・マラソン
事務局	担担当:関根お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

9月24日(日)に久喜マラソン大会が行われます。私も久喜市で働き2年になり今回初参加しようと思いました、その前にランナーさん向けに怪我なく楽しんでもらえるように何かできないかと思い初心者ランニング教室を開こうと考えました。

内容は、
・ウォーキングとランニングの違い
・解剖学からみたランニングフォーム
・怪我をしない走り方
・ウォーミングアップでのストレッチ
・クールダウンでのストレッチ
・ランニングシューズの選び方
・解けない靴紐の結び方
などなど

もし時間があれば質問もお受けいたします。

持ち物は、
ランニングシューズ

参加費用は、
500円となります。

【講師】
Yasumichi
古河市出身
トレーナー歴5年、治療歴10年
adidas公認トレーナー
nsca国際全米資格取得
柔道整復師（国家資格）所持

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開催場所

会議室1（埼玉県埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲85-1　菖蒲文化会館）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加費(テキスト代)	￥500	終了

募集期間：2024年2月25日(日) 09:56〜2024年3月9日(土) 09:00

イベントは終了しました

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終了

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