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【オンライン】怒りによるストレスからの解放をめざす■アンガーマネジメント入門講座

Name: 【オンライン】怒りによるストレスからの解放をめざす■アンガーマネジメント入門講座
Start: 2022-04-22T13:00:00+0900
End: 2022-04-22T14:30:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2022年4月22日(金) 13:00〜14:30

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【オンライン】怒りによるストレスからの解放をめざす■アンガーマネジメント入門講座

90分で誰も傷つけない怒り方を学べるとしたら?

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > スキル
タグ	アンガーマネジメント怒りパワハラカスハラ人間関係コミュニケーションスキル接客業
事務局	【オンライン】怒りによるストレスからの解放をめざす■アンガーマネジメント入門講座事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

もし怒りをコントロールできたら、仕事や人間関係がもっと楽になると思いませんか？もっとストレスが減ると思いませんか？

　私達は怒りをコントロールできないものと思い込んでいます。実はそれは誤解なのですが、その誤解のせいで、沢山のデメリットを抱えています。例えばこんなことはありませんか？

・不機嫌オーラをまき散らして周りの人に距離を置かれる
・ストレスが増えて不健康な解消方法(飲酒・やけ食い・衝動買い)に頼る
・怒りを溜め込み過ぎて人に優しくできない
・抑えていた怒りが爆発して、落ち込んだり後悔する
・怒りで頭がいっぱいになって、大事な判断を誤る
・怒りっぽい態度が職場で問題になる
・運転中イライラして事故のリスクを高めてしまう
・いつもイライラしている為に仕事や勉強が手につかない

　怒りの感情をコントロールするスキル、アンガーマネジメントはこういったデメリットを抱えることなく、上手に怒りを表現する事を目指します。

　今までのように怒りを抑えたり、我慢したり、怒りを無くそうとはしません。後悔せずに上手に怒る事を目指す、それがアンガーマネジメントです。

　まずはこのアンガーマネジメント入門講座で
・怒りを理解するための知識
・イラっとした時にすぐ出来る怒りの対処法
を学び、毎日のイライラを減らす知識を手に入れましょう。

講座については、日本アンガーマネジメント協会の公式ホームページでもご確認いただけます

【アンガーマネジメント診断について】
　アンガーマネジメント診断を受けて、ご自身の怒りの強さやパターンを理解しませんか？91の質問に答えることで、怒りやすさの傾向、怒りの強さ、怒りの受容度などを数値化した結果を受け取れます。↓診断サンプルはこちら。

　アンガーマネジメント診断をご希望の際は「診断付チケット」をお買い上げください。ご入金確認後、専用URLをメールでお送りします。結果は、メールの添付ファイルとしてPDF形式で返信いたします。

※アンガーマネジメント各講座は健康な方が対象であり、医療行為ではありません。すでに医療機関で治療を受けたり、薬を服用している方は、受講を控えてください。

【感染症拡大防止対策について】
講座に参加する方は、必ず検温と不織布マスクの着用をお願いします。また、講座開始前に手指の消毒も行っています。会場の定員を減らし、窓を開けることで十分な換気を行っています。ご理解とご協力をお願いします。

【お申込み方法】最小開催人数　1名～

①こくちーずの「お申込み」ボタンよりお申込み下さい。
②「お申込み完了メール」が自動返信で届きます。受講料は振込先指定口座に、受講３日前までに振込をお願い致します。入金が遅れる場合は、入金予定日をお知らせ下さい。
③お客様からの入金確認後、「入金完了メール」が届きます。その時点でお申込み完了となります。アンガーマネジメント診断ご希望の方は、入金完了メールに診断用URLを記載しておりますので、受講前日までに受検をお願い致します。

【キャンセルについて】

■お申込み完了後の返金は、原則承っておりません。何卒ご理解下さい。
■当日無断キャンセルは、入金の有無に関わらず、お申し込み時受講料を全額負担して頂きます。
■その他何かあれば「主催者へのお問合せ」フォームよりご連絡をお願い致します。

【使用ツール】ZOOM　

【お申込み方法】最小開催人数　１人～

①こくちーずの「お申込み」ボタンよりお申込み下さい。

②「お申込み完了メール」が自動返信で届きます。受講料の振込先案内も記載されておりますので、指定口座に受講日までに事前振込をお願い致します。入金が遅れる場合は、入金予定日をお知らせ下さい。

③お客様からの入金確認後、【入金完了メール】が届きます。その時点でお申込み完了とさせていただきます。アンガーマネジメント診断ご希望の方は、入金完了メールに診断用URLを記載しておりますので、受講日までに受検をお願い致します。

【キャンセルについて】

■お申込み完了後の返金は、原則承っておりません。何卒ご理解下さいませ。

■当日無断キャンセルは、入金の有無に関わらず、受講料を全額負担して頂きます。

■ご入金締め切り日、または入金予定として連絡頂いた日に入金が確認できない場合、入金に関して主催者からの連絡にご返信がない場合は、自動キャンセルとさせていただきます。予めご了承下さいませ。

■キャンセル可能期間を過ぎて、やむをえない事由でキャンセルする場合は、イベント詳細ページ「主催者へのお問合せ」フォームよりご連絡をお願い致します。

【講師紹介】

矢野立子　ブログ『怒り方の教習所』

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント®

感情コントロールと睡眠の質向上スキルを両輪として伝え、社会人の能力発揮をサポートすることを得意としている。

18年間大手パチンコ店に勤務。管理職として昇進後、自身の感情コントロールに問題を抱える。その為職場での信頼関係づくりが難航、職場の人間関係に悩む。

そんな中アンガーマネジメントと出会い、職場崩壊の危機を回避。管理職のかたわら、４年間社内講師としても活動、感情コントロールの必要性を伝え、定着率の改善に貢献する。

長年の交代勤務と転勤経験から出た結論は「職場環境の改善には、管理職の感情コントロールと睡眠の質向上」。現在は講師として「心から笑える毎日にする」をモットーに活動中。

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
【オンライン】アンガーマネジメント入門講座・診断付 Zoom	￥5,500	終了
【オンライン】アンガーマネジメント入門講座 Zoom	￥3,300	終了

募集期間：2022年3月31日(木) 12:00〜2022年4月20日(水) 12:00

イベントは終了しました

フォトアルバム

変更履歴

イベント名を【【オンライン】怒りによるストレスからの解放■アンガーマネジメント入門講座】から【【オンライン】怒りによるストレスからの解放をめざす■アンガーマネジメント入門講座】に変更しました。2023年2月19日(日) 16:38
イベント名を【【オンライン】上手な怒り方を学ぶ■アンガーマネジメント入門講座】から【【オンライン】怒りによるストレスからの解放■アンガーマネジメント入門講座】に変更しました。2023年2月19日(日) 15:57
イベント名を【【オンライン】人間関係のイライラを手放しませんか?■アンガーマネジメント入門講座】から【【オンライン】上手な怒り方を学ぶ■アンガーマネジメント入門講座】に変更しました。2023年2月12日(日) 14:03

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